Meniu pentru 28-07-2009, Akasareea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/07/2009, Akasareea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun
Lapte 1.5%, Oke!	250ml	7.5	3.8	0	11.3	0	0	0	108
Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue	100g	2.7	19.7	-	27.8	-	-	-	194
Masline verzi cu sambure, ITLV	3g	0.1	0.2	0	0.3	0	0	0	5
Crenvursti de pui	20g	0.9	3.6	0	0.9	0	0	0	45
		11.2	27.3	0	40.3	0	0	0	352
Prânz
Pastrav	100g	26.6	8.5	74	0	0	67	0	190
		26.6	8.5	74	0	0	67	0	190
Cina
Chicken Roll, McDonalds	100g	9.2	10	0	27.3	1.5	884	2.3	237
Maioneza, McDonalds	20ml	0	15	0	0	0	200	0	135
		9.2	25	0	27.3	1.5	1084	2.3	372
Total ingerat		47 (mic)	60.8 (mult)	74	67.6 (mic)	1.5	1151	2.3	914
Norma zilnică		min:57.5 max:86.3	min:25.4 max:30.5		min:102.8 max:114.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers cu role	180min	-1242
Total consumat		-1242


	greutate - kg		target - kg/lună		estimare kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-betty-blue.html]Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue[/url], 100g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 19.7 grasimi, - colesterol, 27.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-sambure-itlv.html]Masline verzi cu sambure, ITLV[/url], 3g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html]Crenvursti de pui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html]Pastrav[/url], 100g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 26.6 proteine, 8.5 grasimi, 74 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 67 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chicken-roll-mcdonalds.html]Chicken Roll, McDonalds[/url], 100g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 884 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-mcdonalds.html]Maioneza, McDonalds[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]914[/color] calorii, (mic)47 proteine, (mult)60.8 grasimi, 74 colesterol, (mic)67.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 1151 sodiu, 2.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html]Mers cu role[/url], 180min - [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-betty-blue.html]Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue[/url], 100g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-sambure-itlv.html]Masline verzi cu sambure, ITLV[/url], 3g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html]Crenvursti de pui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html]Pastrav[/url], 100g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]

[i]Cina[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chicken-roll-mcdonalds.html]Chicken Roll, McDonalds[/url], 100g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-mcdonalds.html]Maioneza, McDonalds[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]914[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html]Mers cu role[/url], 180min - [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-betty-blue.html">Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 19.7 grasimi, - colesterol, 27.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi cu sambure, ITLV" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-sambure-itlv.html">Masline verzi cu sambure, ITLV</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvursti de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html">Crenvursti de pui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz</em><br/><a title="Calorii Pastrav" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html">Pastrav</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 26.6 proteine, 8.5 grasimi, 74 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 67 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina</em><br/><a title="Calorii Chicken Roll, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chicken-roll-mcdonalds.html">Chicken Roll, McDonalds</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 884 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-mcdonalds.html">Maioneza, McDonalds</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">914</span> calorii, (mic)47 proteine, (mult)60.8 grasimi, 74 colesterol, (mic)67.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 1151 sodiu, 2.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers cu role" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html">Mers cu role</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-betty-blue.html">Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi cu sambure, ITLV" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-sambure-itlv.html">Masline verzi cu sambure, ITLV</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvursti de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html">Crenvursti de pui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz</em><br/><a title="Calorii Pastrav" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html">Pastrav</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina</em><br/><a title="Calorii Chicken Roll, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chicken-roll-mcdonalds.html">Chicken Roll, McDonalds</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-mcdonalds.html">Maioneza, McDonalds</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">914</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers cu role" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html">Mers cu role</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-07-2009, Akasareea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-07-2009, Akasareea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!