Meniu pentru 28-07-2009, cristi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/07/2009, cristi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun
Lapte 1.5%, Oke!	250ml	7.5	3.8	0	11.3	0	0	0	108
Aripioare de pui, fara os	100g	18.3	16	77	0	0	73	0	222
		25.8	19.8	77	11.3	0	73	0	330
Prânz
Pepene rosu	1500g	9	0	0	112.5	6	0	93	450
		9	0	0	112.5	6	0	93	450
Cina
Porumb fiert, KFC	250g	8.8	1	0	56.8	9.3	49.5	0	273
Sarmale a la Ianna	200g	36	19.2	0	6	0	0	0	340
Cartofi fierti, fara sare	50g	0.9	0	0	10	0.9	0	0.5	43
		45.7	20.2	0	72.8	10.2	49.5	0.5	656
Total ingerat		80.5	40	77	196.6 (mult)	16.2	122.5	93.5 (mult)	1436
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:39.9 max:47.9		min:161.6 max:179.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Total consumat		0


	greutate - kg		target - kg/lună		estimare kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-fara-os.html]Aripioare de pui, fara os[/url], 100g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 16 grasimi, 77 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 73 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 112.5 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 93 zaharuri

[i]Cina[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-kfc.html]Porumb fiert, KFC[/url], 250g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 56.8 carbohidrati, 9.3 fibre, 49.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html]Sarmale a la Ianna[/url], 200g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 36 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html]Cartofi fierti, fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii, 80.5 proteine, 40 grasimi, 77 colesterol, (mult)196.6 carbohidrati, 16.2 fibre, 122.5 sodiu, (mult)93.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-fara-os.html]Aripioare de pui, fara os[/url], 100g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]

[i]Prânz[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]

[i]Cina[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-kfc.html]Porumb fiert, KFC[/url], 250g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html]Sarmale a la Ianna[/url], 200g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html]Cartofi fierti, fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Aripioare de pui, fara os" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-fara-os.html">Aripioare de pui, fara os</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 16 grasimi, 77 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 73 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 112.5 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 93 zaharuri<br/>
<em>Cina</em><br/><a title="Calorii Porumb fiert, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-kfc.html">Porumb fiert, KFC</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 56.8 carbohidrati, 9.3 fibre, 49.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmale a la Ianna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html">Sarmale a la Ianna</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 36 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html">Cartofi fierti, fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii, 80.5 proteine, 40 grasimi, 77 colesterol, (mult)196.6 carbohidrati, 16.2 fibre, 122.5 sodiu, (mult)93.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">0</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripioare de pui, fara os" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-fara-os.html">Aripioare de pui, fara os</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina</em><br/><a title="Calorii Porumb fiert, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-kfc.html">Porumb fiert, KFC</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmale a la Ianna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html">Sarmale a la Ianna</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html">Cartofi fierti, fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">0</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-07-2009, cristi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-07-2009, cristi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!