Meniu pentru 28-07-2015, tafy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/07/2015, tafy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:44
USDA, Wedges cartofi, congelati	150g	4.1	3.3	0	38.3	3	73.5	0.5	185
Salata mixta	200g	1.8	3.6	-	7.6	2.4	-	4.2	64
Baton de cereale Fitness, Nestle	47g	2.6	3.4	-	33.7	1.7	188	11.7	188
Smoothie ananas	400g	8.8	0.8	-	29.6	3.6	-	23.2	173
Porumb, dulce, alb, crud	90g	2.9	1.1	0	17.1	2.4	13.5	2.9	78
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
		22	12.2	0	148.8	14.3	275	61.1	778
Total ingerat		22 (mic)	12.2 (mic)	0	148.8 (mult)	14.3	275	61.1 (mult)	778
Norma zilnică		min:85.6 max:128.4	min:21.6 max:25.9		min:87.5 max:97.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, intens	30min	-450
Metabolism bazal		-1567
Total consumat		-2017


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usda-wedges-cartofi-congelati.html]USDA, Wedges cartofi, congelati[/url], 150g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 38.3 carbohidrati, 3 fibre, 73.5 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html]Baton de cereale Fitness, Nestle[/url], 47g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 188 sodiu, 11.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-ananas.html]Smoothie ananas[/url], 400g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 23.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-alb-crud.html]Porumb, dulce, alb, crud[/url], 90g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 13.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]778[/color] calorii, (mic)22 proteine, (mic)12.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)148.8 carbohidrati, 14.3 fibre, 275 sodiu, (mult)61.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2017[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usda-wedges-cartofi-congelati.html]USDA, Wedges cartofi, congelati[/url], 150g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html]Baton de cereale Fitness, Nestle[/url], 47g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-ananas.html]Smoothie ananas[/url], 400g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-alb-crud.html]Porumb, dulce, alb, crud[/url], 90g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]778[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2017[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:44</em><br/><a title="Calorii USDA, Wedges cartofi, congelati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usda-wedges-cartofi-congelati.html">USDA, Wedges cartofi, congelati</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 38.3 carbohidrati, 3 fibre, 73.5 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de cereale Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html">Baton de cereale Fitness, Nestle</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 188 sodiu, 11.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Smoothie ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-ananas.html">Smoothie ananas</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 23.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb, dulce, alb, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-alb-crud.html">Porumb, dulce, alb, crud</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 13.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">778</span> calorii, (mic)22 proteine, (mic)12.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)148.8 carbohidrati, 14.3 fibre, 275 sodiu, (mult)61.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2017</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:44</em><br/><a title="Calorii USDA, Wedges cartofi, congelati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usda-wedges-cartofi-congelati.html">USDA, Wedges cartofi, congelati</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de cereale Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html">Baton de cereale Fitness, Nestle</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smoothie ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smoothie-ananas.html">Smoothie ananas</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb, dulce, alb, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-alb-crud.html">Porumb, dulce, alb, crud</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">778</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2017</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-07-2015, tafy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-07-2015, tafy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!