Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-07-2016, virgilius

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:28
Ceai negru cu lamaie, Lipton 200ml 1 0 - 1 0 0 1 8
Branza grasa de vaci 6% grasime, Covalact De Tara 40g 5.2 2.4 - 1.2 0 80 1.2 48
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
Paine graham toast feliata, Vita Star 41g 4 1.1 - 20.9 2.2 246 0.7 105
11.33.8-27.42.23262.9186
Gustare 1, ora 11:37
Pepene galben 230g 1.8 0.5 0 18.9 0.5 0 0 79
1.80.5018.90.50079
Prânz, ora 14:33
Varza calita Chriselle 150g 2.1 6.6 - 9.5 - - - 101
Piept curcan 96g 22.1 1.9 - 1 - - 1 110
Salata de castraveti cu marar 160g 1.1 1.6 - 5.8 - - - 36
25.310.1-16.3--1247
Gustare 2, ora 17:38
Sana usoara 0.9% grasime, Napolact 330g 11.2 3 - 13.2 - 330 13.2 126
11.23-13.2-33013.2126
Cina, ora 20:41
Varza calita Chriselle 70g 1 3.1 - 4.4 - - - 47
Snitel dietetic de porc 100g 21 4.1 - 17.4 - - - 196
Rosii 180g 1.6 0.4 0 7 2.2 9 4.7 33
23.67.6028.82.294.7276
Total ingerat 73.2
(mic)
25
(mic)
0 104.6
4.9 665
21.8
914
Norma zilnică min:100
max:150
min:25.4
max:30.5
min:102.8
max:114.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -52
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -50
Urcat pe scari 10min -139
Metabolism bazal -1899
Total consumat -2140

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: