Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-08-2010, terentitzat

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, LaDorna 200ml 6.4 3 - 9.2 - - - 88
Nuci 10g 1.5 6.5 0 1.4 0.7 0 0.3 66
Mancare de pastai galbene a la Anqutz 100g 3.8 1.4 - 5.7 - - - 50
Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan 50g 4 0.3 - 42.8 1.8 - - 190
15.711.2059.12.500.3394
Gustare 1, ora 11:00
Ardei rosu gras 70g 0.7 0 0 4.2 1.5 0 0 22
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Paine de grau, alba 20g 1.5 0.7 0 10.1 0.5 136.2 0.9 54
41.1022.14.4146.26.1112
Prânz, ora 13:00
Mancare de pastai galbene a la Anqutz 200g 7.6 2.8 - 11.4 - - - 99
Branza telemea din lapte de vaca pasteurizat, Albalact 60g 9.6 11.4 - 0 0 - 0 139
17.214.2-11.40-0238
Gustare 2, ora 15:35
Pepene rosu 250g 1.5 0 0 18.8 1 0 15.5 75
1.50018.81015.575
Cina, ora 18:20
Carne de curcan, toate clasele (de curcan), carne slaba, carne si piele, gatita la cuptor, fripta 150g 42.9 12.5 114 0 0 94.5 0 296
42.912.51140094.50296
Gustare 3, ora 22:47
Nuci 20g 3 13 0 2.7 1.3 0 0.5 131
31302.71.300.5131
Total ingerat 84.3
52
(mult)
114 114.1
(mic)
9.2 240.7
22.4
1246
Norma zilnică min:68
max:102
min:34.6
max:41.5
min:140.2
max:155.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dans, rapid 30min -163
Metabolism bazal -1416
Total consumat -1579

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: