Meniu pentru 28-08-2011, acular00raluca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/08/2011, acular00raluca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:14
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
Omleta taraneasca	150g	6.5	34.8	-	0.5	-	-	-	333
		7.3	37.2	-	24.7	-	-	-	451
Prânz, ora 15:20
Ardei umpluti cu carne de pui	300g	21	18	117	21	3.6	81	5.1	264
		21	18	117	21	3.6	81	5.1	264
Cina, ora 12:07
Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds	70g	2.8	10.5	-	25.9	2.8	770	0.7	209
Cheeseburger, McDonalds	200g	26	22	-	50	4	2800	12	500
Biscuiti Alete (Kinder keks), Nestle	100g	8.5	8.5	-	76.6	-	-	-	421
		37.3	41	-	152.5	6.8	3570	12.7	1130
Total ingerat		65.6 (mic)	96.2 (mult)	117	198.2 (mic)	10.4	3651 (mult)	17.8	1845
Norma zilnică		min:69.5 max:104.3	min:51.3 max:61.5		min:207.6 max:230.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1485
Total consumat		-1485


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html]Omleta taraneasca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 34.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html]Ardei umpluti cu carne de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 21 proteine, 18 grasimi, 117 colesterol, 21 carbohidrati, 3.6 fibre, 81 sodiu, 5.1 zaharuri

[i]Cina, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 70g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 25.9 carbohidrati, 2.8 fibre, 770 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html]Cheeseburger, McDonalds[/url], 200g - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b], 26 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, 4 fibre, 2800 sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-alete-kinder-keks-nestle.html]Biscuiti Alete (Kinder keks), Nestle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]421[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 76.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1845[/color] calorii, (mic)65.6 proteine, (mult)96.2 grasimi, 117 colesterol, (mic)198.2 carbohidrati, 10.4 fibre, (mult)3651 sodiu, 17.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1485[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1485[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html]Omleta taraneasca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html]Ardei umpluti cu carne de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 70g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html]Cheeseburger, McDonalds[/url], 200g - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-alete-kinder-keks-nestle.html]Biscuiti Alete (Kinder keks), Nestle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1845[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1485[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1485[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:14</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html">Omleta taraneasca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 34.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html">Ardei umpluti cu carne de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 21 proteine, 18 grasimi, 117 colesterol, 21 carbohidrati, 3.6 fibre, 81 sodiu, 5.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 25.9 carbohidrati, 2.8 fibre, 770 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cheeseburger, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html">Cheeseburger, McDonalds</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">500</span> calorii</strong>, 26 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, 4 fibre, 2800 sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Alete (Kinder keks), Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-alete-kinder-keks-nestle.html">Biscuiti Alete (Kinder keks), Nestle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">421</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 76.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1845</span> calorii, (mic)65.6 proteine, (mult)96.2 grasimi, 117 colesterol, (mic)198.2 carbohidrati, 10.4 fibre, (mult)3651 sodiu, 17.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1485</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1485</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:14</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html">Omleta taraneasca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html">Ardei umpluti cu carne de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cheeseburger, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html">Cheeseburger, McDonalds</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">500</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Alete (Kinder keks), Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-alete-kinder-keks-nestle.html">Biscuiti Alete (Kinder keks), Nestle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1845</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1485</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1485</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-08-2011, acular00raluca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-08-2011, acular00raluca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!