Meniu pentru 28-08-2017, Cierro

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/08/2017, Cierro - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Paine cu faina de secara Boromir	20g	1.9	0.3	-	11	1.2	-	-	55
Castraveti	62g	0.4	0	0	2.2	0.3	0	1.1	10
Lapte de vaca integral	100ml	3.5	3.5	0	4.5	0	0	0	65
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Urda	20g	3.6	0.8	-	1.2	0	-	1.2	28
Cas proaspat de vaca	35g	8.5	5.6	-	1	0	-	1	89
Albus de ou	40g	4.4	0	0	0.3	0	0	0	21
		22.5	10.2	0	20.2	1.5	4	3.3	270
Gustare 1, ora 12:00
Capsuni	100g	0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
Spirulina	3g	1.9	0.2	-	0.4	-	-	-	11
Înghețată polară de vanilie	80g	2.7	6.5	-	12.4	-	7.2	12.1	119
Dulceata de mure	40g	0.4	0.1	-	16	1.4	0	13.2	65
		5.7	6.8	0	36.5	3.4	7.2	30.2	227
Prânz, ora 14:00
Muschi file afumat de porc, Caroli	50g	10.5	2.8	-	1	-	-	-	69
Mancare de pastai galbene	350g	8.4	3.2	-	17.5	8.4	472.5	-	126
		18.9	6	-	18.5	8.4	472.5	-	195
Gustare 2, ora 15:15
Mar verde	120g	0	0	0	15.2	1.6	0	0	62
Pandispan marmorat cu cacao	40g	4.3	3.2	-	9.2	-	12	2.8	84
		4.3	3.2	0	24.4	1.6	12	2.8	146
Cina, ora 19:30
Tocana cu pui	200g	17	5.6	-	8.6	2	360	-	160
Miere de salcam	5g	0	0	0	3.8	0	0	0	16
		17	5.6	0	12.4	2	360	0	176
Gustare 3, ora 21:24
Bomboane eucalipt - mentol, Classic	5g	0	0	-	4.9	-	0	3.5	20
Prajitura rasturnata cu mere coapte	80g	3.1	2.4	-	16.8	1.4	8	8	100
		3.1	2.4	-	21.7	1.4	8	11.5	120
Total ingerat		71.5	34.2	0	133.7	18.3	863.7	47.8	1134
Norma zilnică		min:62 max:93	min:31.5 max:37.8		min:127.6 max:141.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, intens	70min	-407
Stretching	10min	-27
Activitati casnice	80min	-254
Metabolism bazal		-1491
Total consumat		-2179


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-faina-secara-boromir.html]Paine cu faina de secara Boromir[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 62g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 35g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 40g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spirulina.html]Spirulina[/url], 3g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-polara-vanilie.html]Înghețată polară de vanilie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, 7.2 sodiu, 12.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-mure.html]Dulceata de mure[/url], 40g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 13.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-galbene.html]Mancare de pastai galbene[/url], 350g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 472.5 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 120g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-marmorat-cu-cacao.html]Pandispan marmorat cu cacao[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 12 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-cu-pui.html]Tocana cu pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 17 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 2 fibre, 360 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html]Miere de salcam[/url], 5g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-eucalipt-mentol-classic.html]Bomboane eucalipt - mentol, Classic[/url], 5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-rasturnata-cu-mere-coapte.html]Prajitura rasturnata cu mere coapte[/url], 80g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 8 sodiu, 8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii, 71.5 proteine, 34.2 grasimi, 0 colesterol, 133.7 carbohidrati, 18.3 fibre, 863.7 sodiu, 47.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 70min - [b][color=#FF0000]407[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 10min - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 80min - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1491[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2179[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-faina-secara-boromir.html]Paine cu faina de secara Boromir[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 62g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 35g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 40g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spirulina.html]Spirulina[/url], 3g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-polara-vanilie.html]Înghețată polară de vanilie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-mure.html]Dulceata de mure[/url], 40g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-galbene.html]Mancare de pastai galbene[/url], 350g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 120g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-marmorat-cu-cacao.html]Pandispan marmorat cu cacao[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-cu-pui.html]Tocana cu pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html]Miere de salcam[/url], 5g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-eucalipt-mentol-classic.html]Bomboane eucalipt - mentol, Classic[/url], 5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-rasturnata-cu-mere-coapte.html]Prajitura rasturnata cu mere coapte[/url], 80g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 70min - [b][color=#FF0000]407[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 10min - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 80min - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1491[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2179[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Paine cu faina de secara Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-faina-secara-boromir.html">Paine cu faina de secara Boromir</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Spirulina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spirulina.html">Spirulina</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Înghețată polară de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-polara-vanilie.html">Înghețată polară de vanilie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, 7.2 sodiu, 12.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de mure" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-mure.html">Dulceata de mure</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 13.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de pastai galbene" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-galbene.html">Mancare de pastai galbene</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 472.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pandispan marmorat cu cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-marmorat-cu-cacao.html">Pandispan marmorat cu cacao</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 12 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Tocana cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-cu-pui.html">Tocana cu pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 17 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 2 fibre, 360 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de salcam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html">Miere de salcam</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:24</em><br/><a title="Calorii Bomboane eucalipt - mentol, Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-eucalipt-mentol-classic.html">Bomboane eucalipt - mentol, Classic</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura rasturnata cu mere coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-rasturnata-cu-mere-coapte.html">Prajitura rasturnata cu mere coapte</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 8 sodiu, 8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii, 71.5 proteine, 34.2 grasimi, 0 colesterol, 133.7 carbohidrati, 18.3 fibre, 863.7 sodiu, 47.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">407</span> calorii</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1491</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2179</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Paine cu faina de secara Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-faina-secara-boromir.html">Paine cu faina de secara Boromir</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spirulina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spirulina.html">Spirulina</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Înghețată polară de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-polara-vanilie.html">Înghețată polară de vanilie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de mure" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-mure.html">Dulceata de mure</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de pastai galbene" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-galbene.html">Mancare de pastai galbene</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pandispan marmorat cu cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-marmorat-cu-cacao.html">Pandispan marmorat cu cacao</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Tocana cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-cu-pui.html">Tocana cu pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de salcam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html">Miere de salcam</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:24</em><br/><a title="Calorii Bomboane eucalipt - mentol, Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-eucalipt-mentol-classic.html">Bomboane eucalipt - mentol, Classic</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura rasturnata cu mere coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-rasturnata-cu-mere-coapte.html">Prajitura rasturnata cu mere coapte</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">407</span> calorii</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1491</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2179</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-08-2017, Cierro

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-08-2017, Cierro

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!