Meniu pentru 28-09-2011, Agness

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/09/2011, Agness - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:47
Scortisoara macinata	1g	0	0	0	0.8	0.5	0	0	3
Migdale	3g	0.6	1.5	0	0.7	0.4	0	0.1	18
Tarate Ovaz, Biopont	3g	0.4	0.2	-	1.1	1.2	-	-	8
		1	1.7	0	2.6	2.1	0	0.1	29
Prânz, ora 18:47
Tarate Ovaz, Biopont	7g	1	0.4	-	2.6	2.7	-	-	17
Branza dietetica de vaca, Lacteea	77g	9.5	0.2	-	3.2	-	-	-	52
Albus de ou crud	30g	3.3	0.1	0	0.2	0	49.7	0.2	15
Drojdie uscata	1g	0.4	0	0	0.4	0.2	0	0	3
Mustar fara zahar, Orizont	10g	0.3	0.3	-	0.7	-	0.5	-	6
Piept pui felii	110g	25.3	2.2	-	1.1	-	-	-	126
		39.8	3.2	0	8.2	2.9	50.2	0.2	219
Cina, ora 18:53
Gogosari cruzi	150g	1.4	0.3	0	6.9	2.6	-	-	30
Piept pui felii	110g	25.3	2.2	-	1.1	-	-	-	126
Branza dietetica de vaca, Lacteea	41g	5	0.1	-	1.7	-	-	-	28
Albus de ou crud	16g	1.7	0	0	0.1	0	26.5	0.1	8
		33.4	2.6	0	9.8	2.6	26.5	0.1	192
Total ingerat		74.2 (mic)	7.5 (mic)	0	20.6 (mic)	7.6	76.7	0.4	440
Norma zilnică		min:93.6 max:140.4	min:12.2 max:14.7		min:49.5 max:55		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	60min	-260
Metabolism bazal		-1516
Total consumat		-1776


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara-macinata.html]Scortisoara macinata[/url], 1g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 3g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-biopont.html]Tarate Ovaz, Biopont[/url], 3g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-biopont.html]Tarate Ovaz, Biopont[/url], 7g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 77g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html]Albus de ou crud[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 49.7 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drojdie-uscata.html]Drojdie uscata[/url], 1g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-fara-zahar-orizont.html]Mustar fara zahar, Orizont[/url], 10g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 110g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 25.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html]Gogosari cruzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 110g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 25.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 41g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html]Albus de ou crud[/url], 16g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 26.5 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]440[/color] calorii, (mic)74.2 proteine, (mic)7.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)20.6 carbohidrati, 7.6 fibre, 76.7 sodiu, 0.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1776[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara-macinata.html]Scortisoara macinata[/url], 1g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 3g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-biopont.html]Tarate Ovaz, Biopont[/url], 3g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-biopont.html]Tarate Ovaz, Biopont[/url], 7g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 77g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html]Albus de ou crud[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drojdie-uscata.html]Drojdie uscata[/url], 1g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-fara-zahar-orizont.html]Mustar fara zahar, Orizont[/url], 10g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 110g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html]Gogosari cruzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 110g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 41g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html]Albus de ou crud[/url], 16g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1776[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Scortisoara macinata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara-macinata.html">Scortisoara macinata</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate Ovaz, Biopont" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-biopont.html">Tarate Ovaz, Biopont</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Tarate Ovaz, Biopont" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-biopont.html">Tarate Ovaz, Biopont</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Albus de ou crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html">Albus de ou crud</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 49.7 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Drojdie uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drojdie-uscata.html">Drojdie uscata</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar fara zahar, Orizont" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-fara-zahar-orizont.html">Mustar fara zahar, Orizont</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 25.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:53</em><br/><a title="Calorii Gogosari cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html">Gogosari cruzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 25.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Albus de ou crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html">Albus de ou crud</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 26.5 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">440</span> calorii, (mic)74.2 proteine, (mic)7.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)20.6 carbohidrati, 7.6 fibre, 76.7 sodiu, 0.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1776</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Scortisoara macinata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-scortisoara-macinata.html">Scortisoara macinata</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate Ovaz, Biopont" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-biopont.html">Tarate Ovaz, Biopont</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Tarate Ovaz, Biopont" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-biopont.html">Tarate Ovaz, Biopont</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Albus de ou crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html">Albus de ou crud</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Drojdie uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drojdie-uscata.html">Drojdie uscata</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar fara zahar, Orizont" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-fara-zahar-orizont.html">Mustar fara zahar, Orizont</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:53</em><br/><a title="Calorii Gogosari cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html">Gogosari cruzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Albus de ou crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html">Albus de ou crud</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">440</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1776</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-09-2011, Agness

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-09-2011, Agness

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!