Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-09-2011, aycha

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:06
Omleta 55g 5.9 6.6 195.8 0.4 0 88.7 0.4 87
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Branza grasa de vaca 9% 20g 2.6 1.8 - 0.9 0 - 0.9 32
Lapte UHT 1,5%, TIP 200ml 6 3 0 9.4 0 200 9.4 88
15.411.6195.814.61.2293.713.3225
Gustare 1, ora 18:10
Mar Starkinson 600g 2.4 0.6 0 70.8 0 0 0 282
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida 300g 1.7 0.3 0 22.5 3.3 0 - 90
4.10.9093.33.300372
Prânz, ora 18:13
Piept de curcan la gratar, Cetateregala 100g 32.8 0.6 - 0.6 0.2 - 0 141
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
33.70.804.51.452.6159
Cina, ora 16:27
Branza grasa de vaca 9% 20g 2.6 1.8 - 0.9 0 - 0.9 32
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Sunca Praga, Cris-tim 43g 6.8 1.6 - 0.3 - - - 43
10.33.605.11.253.593
Total ingerat 63.5
16.9
(mic)
195.8 117.5
(mult)
7.1 303.7
19.4
849
Norma zilnică min:56.6
max:84.9
min:23.6
max:28.3
min:95.5
max:106.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 60min -157
Sarit cu coarda 15min -147
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 70min -150
Shopping 50min -166
Masaj, realizat in picioare 20min -75
Metabolism bazal -1389
Total consumat -2084

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: