Meniu pentru 28-11-2009, aoede

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/11/2009, aoede - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:23
Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli	500ml	15	7.5	-	22.5	-	-	-	215
Paine graham, Bongrana	63g	6.3	2.5	0	28.4	1.9	0	1.9	163
Crema de branza cu verdeata, Almette	20g	1.2	5	-	0.6	-	-	-	54
Biscuiti pentru ceai, Petit Beurre, RoStar	13g	1.2	1.2	0	7.2	0	0	0	45
		23.7	16.2	0	58.7	1.9	0	1.9	477
Prânz, ora 18:08
Supa pui a la Denissaa1	250ml	15	3.8	0	7.5	0	0	0	124
Pilaf a la Extasssy	100g	3	1.1	0	31.7	0.5	0	0.7	149
Paine graham, Bongrana	42g	4.2	1.7	0	18.9	1.3	0	1.3	109
		22.2	6.6	0	58.1	1.8	0	2	382
Gustare 3, ora 01:02
Placinta cu branza	300g	34.5	24	-	61.2	-	-	-	620
		34.5	24	-	61.2	-	-	-	620
Total ingerat		80.4	46.8	0	178	3.7	0	3.9	1479
Norma zilnică		min:74 max:111	min:41.1 max:49.3		min:166.4 max:184.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Lucru la PC	60min	-121
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)	60min	-521
Shopping	60min	-263
Metabolism bazal		-1521
Total consumat		-2426


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html]Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 15 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html]Paine graham, Bongrana[/url], 63g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html]Crema de branza cu verdeata, Almette[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ceai-petit-beurre-rostar.html]Biscuiti pentru ceai, Petit Beurre, RoStar[/url], 13g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html]Supa pui a la Denissaa1[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 15 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-extasssy.html]Pilaf a la Extasssy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html]Paine graham, Bongrana[/url], 42g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 01:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]620[/color] calorii[/b], 34.5 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 61.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii, 80.4 proteine, 46.8 grasimi, 0 colesterol, 178 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 3.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 60min - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]521[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2426[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html]Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html]Paine graham, Bongrana[/url], 63g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html]Crema de branza cu verdeata, Almette[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ceai-petit-beurre-rostar.html]Biscuiti pentru ceai, Petit Beurre, RoStar[/url], 13g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html]Supa pui a la Denissaa1[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-extasssy.html]Pilaf a la Extasssy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html]Paine graham, Bongrana[/url], 42g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 01:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]620[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 60min - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]521[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2426[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:23</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html">Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 15 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html">Paine graham, Bongrana</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Almette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html">Crema de branza cu verdeata, Almette</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti pentru ceai, Petit Beurre, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ceai-petit-beurre-rostar.html">Biscuiti pentru ceai, Petit Beurre, RoStar</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:08</em><br/><a title="Calorii Supa pui a la Denissaa1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html">Supa pui a la Denissaa1</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 15 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-extasssy.html">Pilaf a la Extasssy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html">Paine graham, Bongrana</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 01:02</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">620</span> calorii</strong>, 34.5 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 61.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii, 80.4 proteine, 46.8 grasimi, 0 colesterol, 178 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 3.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">521</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2426</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:23</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html">Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html">Paine graham, Bongrana</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Almette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html">Crema de branza cu verdeata, Almette</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti pentru ceai, Petit Beurre, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ceai-petit-beurre-rostar.html">Biscuiti pentru ceai, Petit Beurre, RoStar</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:08</em><br/><a title="Calorii Supa pui a la Denissaa1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html">Supa pui a la Denissaa1</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-extasssy.html">Pilaf a la Extasssy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html">Paine graham, Bongrana</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 01:02</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">620</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">521</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2426</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-11-2009, aoede

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-11-2009, aoede

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!