Meniu pentru 28-11-2011, LuciaMaria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/11/2011, LuciaMaria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:59
Piure de cartofi	200g	4	8	-	32	-	-	-	212
Friptura de pui cu gutui	100g	7.4	6	0	1.9	0.4	30.7	0	99
Supa cu galuste, AndraAle	1000g	29	5	59	46	2	166	2	355
Biscuiti integrali	50g	4.6	6.8	0	37.7	3	0	0.5	238
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		45	25.8	59	145.6	9.4	196.7	22.5	1008
Total ingerat		45 (mic)	25.8 (mic)	59	145.6 (mult)	9.4	196.7	22.5	1008
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:28 max:33.6		min:113.4 max:126		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, general	90min	-320
Metabolism bazal		-1452
Total consumat		-1772


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pui-gutui.html]Friptura de pui cu gutui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 30.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-andraale.html]Supa cu galuste, AndraAle[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 29 proteine, 5 grasimi, 59 colesterol, 46 carbohidrati, 2 fibre, 166 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali.html]Biscuiti integrali[/url], 50g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 37.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1008[/color] calorii, (mic)45 proteine, (mic)25.8 grasimi, 59 colesterol, (mult)145.6 carbohidrati, 9.4 fibre, 196.7 sodiu, 22.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 90min - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1452[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1772[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pui-gutui.html]Friptura de pui cu gutui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-andraale.html]Supa cu galuste, AndraAle[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali.html]Biscuiti integrali[/url], 50g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1008[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 90min - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1452[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1772[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura de pui cu gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pui-gutui.html">Friptura de pui cu gutui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 30.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa cu galuste, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-andraale.html">Supa cu galuste, AndraAle</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 29 proteine, 5 grasimi, 59 colesterol, 46 carbohidrati, 2 fibre, 166 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti integrali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali.html">Biscuiti integrali</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 37.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1008</span> calorii, (mic)45 proteine, (mic)25.8 grasimi, 59 colesterol, (mult)145.6 carbohidrati, 9.4 fibre, 196.7 sodiu, 22.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1452</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1772</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura de pui cu gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pui-gutui.html">Friptura de pui cu gutui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa cu galuste, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-andraale.html">Supa cu galuste, AndraAle</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti integrali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali.html">Biscuiti integrali</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1008</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1452</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1772</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-11-2011, LuciaMaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-11-2011, LuciaMaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!