Meniu pentru 29-01-2013, rosaura

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/01/2013, rosaura - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:41
Chiftele prajite	60g	10.8	30	-	2.4	-	-	-	330
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
		18.5	33.3	0	53	2.4	683	4.3	597
Prânz, ora 19:36
Varza calita	250g	8	31.6	0	39.5	14.4	4361.4	0	450
		8	31.6	0	39.5	14.4	4361.4	0	450
Cina, ora 19:42
Clatite, Andraa	200g	10.6	7.4	-	67.4	-	-	-	387
Suc de piersici, Ciao	500ml	1	0.5	-	34	1.5	0	34	145
		11.6	7.9	-	101.4	1.5	0	34	532
Total ingerat		38.1 (mic)	72.8 (mult)	0	193.9	18.3	5044.4 (mult)	38.3	1579
Norma zilnică		min:70 max:105	min:43.9 max:52.6		min:177.6 max:197.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-109
Mers, plimbat cainele	10min	-23
Metabolism bazal		-1418
Total consumat		-1550


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 60g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 250g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 8 proteine, 31.6 grasimi, 0 colesterol, 39.5 carbohidrati, 14.4 fibre, 4361.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html]Clatite, Andraa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 67.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-ciao.html]Suc de piersici, Ciao[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 34 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1579[/color] calorii, (mic)38.1 proteine, (mult)72.8 grasimi, 0 colesterol, 193.9 carbohidrati, 18.3 fibre, (mult)5044.4 sodiu, 38.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 10min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1418[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1550[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 60g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 250g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html]Clatite, Andraa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-ciao.html]Suc de piersici, Ciao[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1579[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 10min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1418[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1550[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 8 proteine, 31.6 grasimi, 0 colesterol, 39.5 carbohidrati, 14.4 fibre, 4361.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Clatite, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html">Clatite, Andraa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 67.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de piersici, Ciao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-ciao.html">Suc de piersici, Ciao</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 34 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1579</span> calorii, (mic)38.1 proteine, (mult)72.8 grasimi, 0 colesterol, 193.9 carbohidrati, 18.3 fibre, (mult)5044.4 sodiu, 38.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1418</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1550</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Clatite, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html">Clatite, Andraa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de piersici, Ciao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-ciao.html">Suc de piersici, Ciao</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1579</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1418</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1550</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-01-2013, rosaura

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-01-2013, rosaura

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!