Meniu pentru 29-01-2015, Iriana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/01/2015, Iriana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:25
Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar	2g	0	0	-	0	-	-	-	0
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare	70g	7.4	5	-	39.6	2	-	-	232
Branzoaice	160g	8.5	3.7	-	81.6	2.6	480	-	368
		15.9	8.7	0	121.2	4.6	480	0	600
Prânz, ora 12:38
Ciorba de salata, Incognito	200g	4	4.6	31.6	1.6	0.6	16.2	-	63
Pilaf cu carne de pui a la Camynechita	200g	8.2	13.8	-	33	0.8	-	0.4	281
		12.2	18.4	31.6	34.6	1.4	16.2	0.4	344
Gustare 2, ora 12:40
Ciocolata cu lapte, Primola	150g	15.6	46.5	-	77.1	-	-	-	794
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		15.6	46.5	0	77.1	0	0	0	794
Total ingerat		43.7 (mic)	73.6 (mult)	31.6	232.9 (mult)	6	496.2	0.4	1738
Norma zilnică		min:68 max:102	min:48.3 max:57.9		min:195.5 max:217.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1443
Total consumat		-1443


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare 0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-cu-portocale-bergamota-celmar.html]Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar[/url], 2g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 70g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 39.6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html]Branzoaice[/url], 160g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 81.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 480 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-incognito.html]Ciorba de salata, Incognito[/url], 200g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 4 proteine, 4.6 grasimi, 31.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 16.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-primola.html]Ciocolata cu lapte, Primola[/url], 150g - [b][color=#FF0000]794[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 46.5 grasimi, - colesterol, 77.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1738[/color] calorii, (mic)43.7 proteine, (mult)73.6 grasimi, 31.6 colesterol, (mult)232.9 carbohidrati, 6 fibre, 496.2 sodiu, 0.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-cu-portocale-bergamota-celmar.html]Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar[/url], 2g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 70g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html]Branzoaice[/url], 160g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-incognito.html]Ciorba de salata, Incognito[/url], 200g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-primola.html]Ciocolata cu lapte, Primola[/url], 150g - [b][color=#FF0000]794[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1738[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-cu-portocale-bergamota-celmar.html">Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 39.6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branzoaice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html">Branzoaice</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 81.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 480 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Ciorba de salata, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-incognito.html">Ciorba de salata, Incognito</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 4 proteine, 4.6 grasimi, 31.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 16.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-primola.html">Ciocolata cu lapte, Primola</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">794</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 46.5 grasimi, - colesterol, 77.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1738</span> calorii, (mic)43.7 proteine, (mult)73.6 grasimi, 31.6 colesterol, (mult)232.9 carbohidrati, 6 fibre, 496.2 sodiu, 0.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-cu-portocale-bergamota-celmar.html">Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branzoaice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html">Branzoaice</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Ciorba de salata, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-salata-incognito.html">Ciorba de salata, Incognito</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-primola.html">Ciocolata cu lapte, Primola</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">794</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1738</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-01-2015, Iriana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-01-2015, Iriana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!