Meniu pentru 29-01-2020, rroxi44

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/01/2020, rroxi44 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:47
Paine de secara	40g	3.4	1.3	0	19.3	2.3	264	1.5	104
Rosii Cherry	45g	0.3	0.3	0	1.9	0.3	3.2	0	12
Piept de pui la gratar	35g	7.9	1.3	20.8	0.8	0	200	0	46
Prajitura buna cu branza	80g	7.9	8	-	9.2	-	-	-	136
Crema branza vaci, facuta in casa	40g	5.4	3.5	-	2.6	-	-	-	64
Cafea cu lapte, Anorien	200ml	1	0	-	1.2	-	-	-	11
		25.9	14.4	20.8	35	2.6	467.2	1.5	373
Gustare 1, ora 09:54
Seminte de in pisate	10g	2.1	4.2	-	0	3	-	-	46
Seminte chia, uscate	12g	1.9	3.7	0	5.3	4.5	2.3	-	59
Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos	140g	5.2	14	-	6.4	-	-	-	173
		9.2	21.9	0	11.7	7.5	2.3	-	278
Prânz, ora 12:01
Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos	140g	5.2	14	-	6.4	-	-	-	173
Seminte chia, uscate	5g	0.8	1.5	0	2.2	1.9	1	-	25
Seminte de in pisate	10g	2.1	4.2	-	0	3	-	-	46
Orez expandat	20g	1.6	0.2	-	15.1	-	-	-	71
		9.7	19.9	0	23.7	4.9	1	-	315
Gustare 2, ora 00:39
Paine de secara	40g	3.4	1.3	0	19.3	2.3	264	1.5	104
Omleta a la Gea	100g	12.5	16	0	1.4	0.2	2	0	193
Rosii Cherry	150g	1.1	1.1	0	6.3	1.1	10.7	0	38
		17	18.4	0	27	3.6	276.7	1.5	335
Cina, ora 12:35
Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou	350g	18.6	11.2	88.9	9.8	1.8	74.6	1.1	221
Paine de secara	40g	3.4	1.3	0	19.3	2.3	264	1.5	104
		22	12.5	88.9	29.1	4.1	338.6	2.6	325
Gustare 3, ora 01:14
Pepene galben	350g	2.8	0.7	0	28.7	0.7	0	0	119
		2.8	0.7	0	28.7	0.7	0	0	119
Total ingerat		86.6 (mic)	87.8 (mult)	109.7	155.2 (mic)	23.4	1085.8	5.6	1745
Norma zilnică		min:116.5 max:174.8	min:48.5 max:58.2		min:196.3 max:218.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet	60min	-116
Metabolism bazal		-1750
Total consumat		-1866


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 264 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 45g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 3.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 1.3 grasimi, 20.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html]Prajitura buna cu branza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html]Crema branza vaci, facuta in casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html]Seminte chia, uscate[/url], 12g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 4.5 fibre, 2.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html]Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos[/url], 140g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html]Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos[/url], 140g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html]Seminte chia, uscate[/url], 5g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.9 fibre, 1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat.html]Orez expandat[/url], 20g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 00:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 264 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-gea.html]Omleta a la Gea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 10.7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html]Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou[/url], 350g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 18.6 proteine, 11.2 grasimi, 88.9 colesterol, 9.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 74.6 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 264 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 01:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 350g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1745[/color] calorii, (mic)86.6 proteine, (mult)87.8 grasimi, 109.7 colesterol, (mic)155.2 carbohidrati, 23.4 fibre, 1085.8 sodiu, 5.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1750[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 45g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html]Prajitura buna cu branza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html]Crema branza vaci, facuta in casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html]Seminte chia, uscate[/url], 12g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html]Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos[/url], 140g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html]Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos[/url], 140g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html]Seminte chia, uscate[/url], 5g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat.html]Orez expandat[/url], 20g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 00:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-gea.html]Omleta a la Gea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html]Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou[/url], 350g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 01:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 350g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1745[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1750[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:47</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 264 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 3.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 1.3 grasimi, 20.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura buna cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html">Prajitura buna cu branza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema branza vaci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html">Crema branza vaci, facuta in casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:54</em><br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte chia, uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html">Seminte chia, uscate</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 4.5 fibre, 2.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html">Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html">Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte chia, uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html">Seminte chia, uscate</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.9 fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez expandat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat.html">Orez expandat</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 00:39</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 264 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-gea.html">Omleta a la Gea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 10.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html">Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 18.6 proteine, 11.2 grasimi, 88.9 colesterol, 9.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 74.6 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 264 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 01:14</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1745</span> calorii, (mic)86.6 proteine, (mult)87.8 grasimi, 109.7 colesterol, (mic)155.2 carbohidrati, 23.4 fibre, 1085.8 sodiu, 5.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1750</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:47</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura buna cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html">Prajitura buna cu branza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema branza vaci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html">Crema branza vaci, facuta in casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:54</em><br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte chia, uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html">Seminte chia, uscate</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html">Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-in-stil-grecesc-10-pilos.html">Iaurt natural in stil grecesc 10% grasime, Pilos</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte chia, uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html">Seminte chia, uscate</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez expandat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat.html">Orez expandat</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 00:39</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-gea.html">Omleta a la Gea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html">Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 01:14</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1745</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1750</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-01-2020, rroxi44

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-01-2020, rroxi44

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!