Meniu pentru 29-02-2012, bzzz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/02/2012, bzzz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:50
Paine prajita, Eti Mek Klasik	20g	2	0.9	-	15.7	-	58.8	-	81
Gem de gutui	20g	0.1	0	0	7.6	0	0	0	48
Orez cu legume, AndraAle	500g	8	10.5	-	73.5	4	11	5.5	412
Dovlecei	300g	6	1.1	0	6	3.8	0	5.6	60
Pufuleti, Buggy	50g	3.8	4.6	-	40.4	1.9	100	1.5	218
Ciocolata M-joy Alune, Milka	24g	2	8.6	-	11.8	0.5	33.6	11.3	134
Salata fructe, alecsutzza	500g	2.5	0	-	63.5	5	0.5	41.5	248
Gutuie	150g	0.6	0.2	0	23	2.9	0	0	86
Covrigei sarati, Chio	20g	2.6	1.3	-	13.6	0.9	380	1	77
		27.6	27.2	0	255.1	19	583.9	66.4	1364
Total ingerat		27.6 (mic)	27.2 (mic)	0	255.1 (mult)	19	583.9	66.4 (mult)	1364
Norma zilnică		min:44 max:66	min:37.9 max:45.5		min:153.5 max:170.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	30min	-140
Metabolism bazal		-1112
Total consumat		-1252


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-eti-mek-klasik.html]Paine prajita, Eti Mek Klasik[/url], 20g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, - fibre, 58.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html]Gem de gutui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html]Orez cu legume, AndraAle[/url], 500g - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b], 8 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 73.5 carbohidrati, 4 fibre, 11 sodiu, 5.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-buggy.html]Pufuleti, Buggy[/url], 50g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 40.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 100 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-m-joy-alune-milka.html]Ciocolata M-joy Alune, Milka[/url], 24g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 33.6 sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-alecsutzza.html]Salata fructe, alecsutzza[/url], 500g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 63.5 carbohidrati, 5 fibre, 0.5 sodiu, 41.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html]Gutuie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html]Covrigei sarati, Chio[/url], 20g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 380 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii, (mic)27.6 proteine, (mic)27.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)255.1 carbohidrati, 19 fibre, 583.9 sodiu, (mult)66.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1112[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1252[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-eti-mek-klasik.html]Paine prajita, Eti Mek Klasik[/url], 20g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html]Gem de gutui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html]Orez cu legume, AndraAle[/url], 500g - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-buggy.html]Pufuleti, Buggy[/url], 50g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-m-joy-alune-milka.html]Ciocolata M-joy Alune, Milka[/url], 24g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-alecsutzza.html]Salata fructe, alecsutzza[/url], 500g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html]Gutuie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html]Covrigei sarati, Chio[/url], 20g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1112[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1252[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Paine prajita, Eti Mek Klasik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-eti-mek-klasik.html">Paine prajita, Eti Mek Klasik</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, - fibre, 58.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html">Gem de gutui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html">Orez cu legume, AndraAle</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">412</span> calorii</strong>, 8 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 73.5 carbohidrati, 4 fibre, 11 sodiu, 5.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti, Buggy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-buggy.html">Pufuleti, Buggy</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 40.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 100 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata M-joy Alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-m-joy-alune-milka.html">Ciocolata M-joy Alune, Milka</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 33.6 sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata fructe, alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-alecsutzza.html">Salata fructe, alecsutzza</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 63.5 carbohidrati, 5 fibre, 0.5 sodiu, 41.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Gutuie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html">Gutuie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei sarati, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html">Covrigei sarati, Chio</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 380 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii, (mic)27.6 proteine, (mic)27.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)255.1 carbohidrati, 19 fibre, 583.9 sodiu, (mult)66.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1112</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1252</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Paine prajita, Eti Mek Klasik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-eti-mek-klasik.html">Paine prajita, Eti Mek Klasik</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html">Gem de gutui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html">Orez cu legume, AndraAle</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">412</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti, Buggy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-buggy.html">Pufuleti, Buggy</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata M-joy Alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-m-joy-alune-milka.html">Ciocolata M-joy Alune, Milka</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata fructe, alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-alecsutzza.html">Salata fructe, alecsutzza</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gutuie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html">Gutuie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei sarati, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html">Covrigei sarati, Chio</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1112</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1252</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-02-2012, bzzz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-02-2012, bzzz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!