Meniu pentru 29-03-2011, beatrice3

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/03/2011, beatrice3 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom	70g	8.2	5.7	-	21.1	-	-	-	173
		8.2	5.7	-	21.1	-	-	-	173
Gustare 1, ora 11:01
Mandarine, proaspete	200g	1.6	0.6	0	26.7	3.6	4	21.2	106
		1.6	0.6	0	26.7	3.6	4	21.2	106
Prânz, ora 11:00
Ciorba de perisoare	250g	16	13	0	2.5	1	0	0	270
		16	13	0	2.5	1	0	0	270
Gustare 2, ora 11:00
Sandwich Fillet, KFC	80g	12.8	6.8	0	17.2	0.2	384	0	182
		12.8	6.8	0	17.2	0.2	384	0	182
Cina, ora 11:01
Pui cu cartofi la cuptor a la Alina	200g	15	3.6	-	35.2	-	-	-	233
		15	3.6	-	35.2	-	-	-	233
Total ingerat		53.6 (mic)	29.7	0	102.7 (mic)	4.8	388	21.2	964
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:26.8 max:32.1		min:108.5 max:120.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1392
Total consumat		-1392


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html]Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom[/url], 70g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 21.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-proaspete.html]Mandarine, proaspete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 26.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 4 sodiu, 21.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 16 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-fillet-kfc.html]Sandwich Fillet, KFC[/url], 80g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 384 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cartofi-cuptor-alina.html]Pui cu cartofi la cuptor a la Alina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 15 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 35.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]964[/color] calorii, (mic)53.6 proteine, 29.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)102.7 carbohidrati, 4.8 fibre, 388 sodiu, 21.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html]Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom[/url], 70g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-proaspete.html]Mandarine, proaspete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-fillet-kfc.html]Sandwich Fillet, KFC[/url], 80g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cartofi-cuptor-alina.html]Pui cu cartofi la cuptor a la Alina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]964[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html">Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 21.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Mandarine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-proaspete.html">Mandarine, proaspete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 26.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 4 sodiu, 21.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 16 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Sandwich Fillet, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-fillet-kfc.html">Sandwich Fillet, KFC</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 384 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Pui cu cartofi la cuptor a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cartofi-cuptor-alina.html">Pui cu cartofi la cuptor a la Alina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 15 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 35.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">964</span> calorii, (mic)53.6 proteine, 29.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)102.7 carbohidrati, 4.8 fibre, 388 sodiu, 21.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html">Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Mandarine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-proaspete.html">Mandarine, proaspete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Sandwich Fillet, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-fillet-kfc.html">Sandwich Fillet, KFC</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Pui cu cartofi la cuptor a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cartofi-cuptor-alina.html">Pui cu cartofi la cuptor a la Alina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">964</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-03-2011, beatrice3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-03-2011, beatrice3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!