Meniu pentru 29-03-2012, blackr6se

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/03/2012, blackr6se - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:33
Clatite	200g	12.2	18.4	112	58	0	824	0	444
Cafea cu lapte si zahar automat	150ml	0.6	3	-	11.4	0	-	-	75
		12.8	21.4	112	69.4	0	824	0	519
Gustare 1, ora 23:34
Chips cartofi	75g	5.3	26.8	0	40.2	0	0	0	402
		5.3	26.8	0	40.2	0	0	0	402
Prânz, ora 23:35
Pastrav	100g	26.6	8.5	74	0	0	67	0	190
Piure de cartofi	150g	3	6	-	24	-	-	-	159
Coca Cola Cherry	330g	0	0	-	37	-	-	37	149
		29.6	14.5	74	61	0	67	37	498
Gustare 2, ora 23:35
Milky Way, Mars	43g	1.7	6.9	-	30.9	0.3	94.6	28.7	194
		1.7	6.9	-	30.9	0.3	94.6	28.7	194
Cina, ora 23:37
Paine prajita	80g	3.2	4	0	47.8	0	0	0	240
Cidru de pere, Ikea	400ml	0	0	-	40	-	-	-	160
		3.2	4	0	87.8	0	0	0	400
Gustare 3, ora 23:36
Prune	66g	0.5	0	0	7.5	0.9	0	6.5	31
		0.5	0	0	7.5	0.9	0	6.5	31
Total ingerat		53.1	73.6 (mult)	186	296.8 (mult)	1.2	985.6	72.2 (mult)	2044
Norma zilnică		min:48 max:72	min:56.8 max:68.1		min:230 max:255.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1249
Total consumat		-1249


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 18.4 grasimi, 112 colesterol, 58 carbohidrati, 0 fibre, 824 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html]Chips cartofi[/url], 75g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 26.8 grasimi, 0 colesterol, 40.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html]Pastrav[/url], 100g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 26.6 proteine, 8.5 grasimi, 74 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 67 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html]Coca Cola Cherry[/url], 330g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 37 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milky-way-mars.html]Milky Way, Mars[/url], 43g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 94.6 sodiu, 28.7 zaharuri

[i]Cina, ora 23:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 80g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 47.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cidru-pere-ikea.html]Cidru de pere, Ikea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 66g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 6.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2044[/color] calorii, 53.1 proteine, (mult)73.6 grasimi, 186 colesterol, (mult)296.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 985.6 sodiu, (mult)72.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1249[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1249[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html]Chips cartofi[/url], 75g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html]Pastrav[/url], 100g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html]Coca Cola Cherry[/url], 330g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milky-way-mars.html]Milky Way, Mars[/url], 43g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 80g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cidru-pere-ikea.html]Cidru de pere, Ikea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 66g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2044[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1249[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1249[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:33</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 18.4 grasimi, 112 colesterol, 58 carbohidrati, 0 fibre, 824 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Chips cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html">Chips cartofi</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 26.8 grasimi, 0 colesterol, 40.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:35</em><br/><a title="Calorii Pastrav" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html">Pastrav</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 26.6 proteine, 8.5 grasimi, 74 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 67 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html">Coca Cola Cherry</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 37 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:35</em><br/><a title="Calorii Milky Way, Mars" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milky-way-mars.html">Milky Way, Mars</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 94.6 sodiu, 28.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:37</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 47.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cidru de pere, Ikea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cidru-pere-ikea.html">Cidru de pere, Ikea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:36</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 6.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2044</span> calorii, 53.1 proteine, (mult)73.6 grasimi, 186 colesterol, (mult)296.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 985.6 sodiu, (mult)72.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1249</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1249</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:33</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Chips cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html">Chips cartofi</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:35</em><br/><a title="Calorii Pastrav" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html">Pastrav</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html">Coca Cola Cherry</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:35</em><br/><a title="Calorii Milky Way, Mars" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milky-way-mars.html">Milky Way, Mars</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:37</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cidru de pere, Ikea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cidru-pere-ikea.html">Cidru de pere, Ikea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:36</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2044</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1249</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1249</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-03-2012, blackr6se

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-03-2012, blackr6se

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!