Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-03-2013, alinu0809

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:23
Cereale integrale cu 25% fructe, Carrefour 30g 1.8 0.7 0 23.7 0 0 10.8 109
Cafea cu lapte, Anorien 200ml 1 0 - 1.2 - - - 11
Iaurt bifidus degresat 0.3% grasime natural, Dia 250g 10.3 0.8 - 12.3 0 250 12.3 90
Cirese uscate 20g 0 0 0 7.6 0.4 0 6 32
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.11.5044.80.425029.1242
Prânz, ora 12:55
Pudding de Vanilie, Optiwell 150g 4.8 1.4 - 15 - - - 98
Paine integrala cu secara si fulgi de ovaz 100g 7.9 3.1 - 44 9.5 205 0.1 243
Tilbury branza pe razatoare 40g 10.8 6.4 - 0.8 - - - 100
Sunca deliciu de pui, Gourmet 30g 5.4 0.6 - 0.3 - - - 29
Salata verde 15g 0.2 0 0 0.5 0.3 0 0 3
29.111.5060.69.82050.1473
Gustare 2, ora 18:24
Baton musli cu ciocolata, Corny 20g 1.3 2.1 - 13.3 - - - 67
1.32.1-13.3---67
Cina, ora 19:33
Cartofi copti 125g 3.1 0 0 26.5 2.8 0 1.5 92
Calamar inele pane congelate 75g 6.6 5.9 0 22.4 1.4 0 0 171
9.75.9048.94.201.5263
Gustare 3, ora 19:59
Pufuleti, Veverita Pofticioasa 50g 3.6 3.3 0 38.5 0 0 0 198
3.63.3038.5000198
Total ingerat 56.8
(mic)
24.3
(mic)
0 206.1
(mult)
14.4 455
30.7
1243
Norma zilnică min:60.1
max:90.2
min:34.5
max:41.4
min:139.8
max:155.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 50min -156
Metabolism bazal -1399
Total consumat -1555

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: