Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-03-2017, deaandreya

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:56
Cafea 300ml 0.3 0 0 0 0 6 0 3
Pesmeti integrali, Wasa Original 14g 1.3 0.2 - 9.4 2 56 0.1 48
Sunca afumata, X-tra 24g 4.1 1.1 - 0.2 - - - 27
Iaurt de baut Actimel 0% grasimi, Danone 100g 2.8 0.1 - 3.3 0 - - 28
8.51.4012.92620.1106
Gustare 1, ora 10:00
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
0.20000302
Prânz, ora 11:17
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cartofi prajiti cu sare, Golden Wonder 35g 1.8 11.4 - 18.4 1.3 280 - 184
Cornuri (Croissants) 25g 2 7.6 - 11 0.5 50 2.7 122
3.819029.41.83302.7306
Gustare 2, ora 14:17
Pesmeti integrali, Wasa Original 14g 1.3 0.2 - 9.4 2 56 0.1 48
Lapte degresat, Mercadona 150ml 4.7 0.5 - 7.1 - - - 50
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
6.20.7016.52590.1100
Cina, ora 17:16
Piept de curcan la gratar, Cetateregala 130g 42.6 0.8 - 0.8 0.3 - 0 184
Branza de vaci dietetica, Bonas 75g 2.4 2.7 0 3.6 0 0 0 48
453.504.40.300232
Gustare 3, ora 22:10
Aripioare de pui crocante, alinutza656 30g 8.6 8 0 2.8 0.1 150 2.1 121
Cartofi prajiti cu sare, Golden Wonder 30g 1.5 9.8 - 15.8 1.1 240 - 157
10.117.8018.61.23902.1278
Total ingerat 73.8
42.4
(mult)
0 81.8
(mic)
7.3 844
5
1024
Norma zilnică min:66.4
max:99.6
min:28.4
max:34.1
min:115.2
max:128
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, moderat 40min -112
Metabolism bazal -1405
Total consumat -1517

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: