Meniu pentru 29-04-2010, DOI

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/04/2010, DOI - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Cafea preparata, Jacobs Kronung	100ml	0.2	1	0	0.3	0	0	0.3	2
		0.2	1	0	0.3	0	0	0.3	2
Gustare 1, ora 10:01
Urechiusi in foi, Vistortedar	84.2g	2.7	9.1	0	30.6	0	0	0	207
		2.7	9.1	0	30.6	0	0	0	207
Prânz, ora 10:00
Snitel de pui, Agricola Bacau	100g	15	6	0	13	0	0	0	171
Cartofi prajiti	150g	6	25.5	0	57	6	367.2	1.5	479
Salata de varza	150g	2	3.5	-	8.7	-	-	-	68
		23	35	0	78.7	6	367.2	1.5	718
Gustare 2, ora 09:29
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
Cina, ora 09:38
Iahnie de fasole	200g	29	15.2	-	126.6	-	-	-	774
Paine alba, obisnuita	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
Carnati taranesti, Caroli	40g	5.6	7.2	-	1.2	-	-	-	88
		37.6	23.7	0	148	1	272.4	1.7	969
Total ingerat		64.4	68.8 (mult)	0	269.3 (mult)	9.4	639.6	12.9	1943
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:54 max:64.8		min:218.6 max:242.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Lucru la PC	180min	-300
Stat la birou	300min	-464
Metabolism bazal		-1371
Total consumat		-2135


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urechiusi-foi-vistortedar.html]Urechiusi in foi, Vistortedar[/url], 84.2g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html]Snitel de pui, Agricola Bacau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 15 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]479[/color] calorii[/b], 6 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6 fibre, 367.2 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Cina, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html]Iahnie de fasole[/url], 200g - [b][color=#FF0000]774[/color] calorii[/b], 29 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 126.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-taranesti-caroli.html]Carnati taranesti, Caroli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1943[/color] calorii, 64.4 proteine, (mult)68.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)269.3 carbohidrati, 9.4 fibre, 639.6 sodiu, 12.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 180min - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 300min - [b][color=#FF0000]464[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2135[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urechiusi-foi-vistortedar.html]Urechiusi in foi, Vistortedar[/url], 84.2g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html]Snitel de pui, Agricola Bacau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]479[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html]Iahnie de fasole[/url], 200g - [b][color=#FF0000]774[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-taranesti-caroli.html]Carnati taranesti, Caroli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1943[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 180min - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 300min - [b][color=#FF0000]464[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2135[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Urechiusi in foi, Vistortedar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urechiusi-foi-vistortedar.html">Urechiusi in foi, Vistortedar</a>, 84.2g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html">Snitel de pui, Agricola Bacau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 15 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">479</span> calorii</strong>, 6 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6 fibre, 367.2 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html">Iahnie de fasole</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">774</span> calorii</strong>, 29 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 126.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati taranesti, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-taranesti-caroli.html">Carnati taranesti, Caroli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1943</span> calorii, 64.4 proteine, (mult)68.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)269.3 carbohidrati, 9.4 fibre, 639.6 sodiu, 12.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">464</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2135</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Urechiusi in foi, Vistortedar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urechiusi-foi-vistortedar.html">Urechiusi in foi, Vistortedar</a>, 84.2g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html">Snitel de pui, Agricola Bacau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">479</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html">Iahnie de fasole</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">774</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati taranesti, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-taranesti-caroli.html">Carnati taranesti, Caroli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1943</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">464</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2135</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-04-2010, DOI

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-04-2010, DOI

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!