Meniu pentru 29-04-2013, Alina127

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/04/2013, Alina127 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte	300ml	2.7	3.9	-	14.7	-	-	-	75
		2.7	3.9	-	14.7	-	-	-	75
Prânz, ora 14:30
Coca Cola, Coca Cola	100ml	0	0	0	10.6	0	4	10.6	42
		0	0	0	10.6	0	4	10.6	42
Cina, ora 17:30
Cozonac, din comert	76g	4.1	2.1	77.5	46.4	0.4	185.4	27.9	220
Fulgi de porumb cu multivitamine si fier, Titan	10g	0.8	0.1	-	8.6	0.4	-	-	38
		4.9	2.2	77.5	55	0.8	185.4	27.9	258
Total ingerat		7.6 (mic)	6.1 (mic)	77.5	80.3 (mult)	0.8	189.4	38.5	375
Norma zilnică		min:79 max:118.5	min:10.4 max:12.5		min:42.2 max:46.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Urcat pe scari	5min	-55
Metabolism bazal		-1530
Total consumat		-1585


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 10.6 zaharuri

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html]Cozonac, din comert[/url], 76g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 2.1 grasimi, 77.5 colesterol, 46.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 185.4 sodiu, 27.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-titan.html]Fulgi de porumb cu multivitamine si fier, Titan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]375[/color] calorii, (mic)7.6 proteine, (mic)6.1 grasimi, 77.5 colesterol, (mult)80.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 189.4 sodiu, 38.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html]Cozonac, din comert[/url], 76g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-titan.html]Fulgi de porumb cu multivitamine si fier, Titan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 10.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Cozonac, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html">Cozonac, din comert</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 2.1 grasimi, 77.5 colesterol, 46.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 185.4 sodiu, 27.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu multivitamine si fier, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-titan.html">Fulgi de porumb cu multivitamine si fier, Titan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">375</span> calorii, (mic)7.6 proteine, (mic)6.1 grasimi, 77.5 colesterol, (mult)80.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 189.4 sodiu, 38.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1530</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Cozonac, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html">Cozonac, din comert</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu multivitamine si fier, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-titan.html">Fulgi de porumb cu multivitamine si fier, Titan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">375</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1530</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-04-2013, Alina127

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-04-2013, Alina127

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!