Meniu pentru 29-04-2013, elena27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/04/2013, elena27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Portocale	160g	1.4	0	0	18.7	3.8	0	15	76
Nuci	9g	1.4	5.9	0	1.2	0.6	0	0.2	59
Apa de izvor plata, Kristall Perle	500ml	0	0	0	0	0	515	0	0
Ceai verde chinezesc	250ml	0	0	-	0	0	-	0	5
Iaurt 0,1% grasime, Zuzu	140g	4.5	0.1	-	6.3	-	0	-	44
		7.3	6	0	26.2	4.4	515	15.2	184
Gustare 1, ora 15:00
Mar verde	160g	0	0	0	20.3	2.1	0	0	82
Apa de izvor plata, Kristall Perle	500ml	0	0	0	0	0	515	0	0
		0	0	0	20.3	2.1	515	0	82
Prânz, ora 12:00
Rosii	258g	2.3	0.5	0	10.1	3.1	12.9	6.7	47
Castraveti	69g	0.5	0	0	2.5	0.3	0	1.2	11
Cartofi la cuptor cu bulion	150g	2.9	0.2	0	24.9	3	8.4	1.1	110
Apa de izvor plata, Kristall Perle	500ml	0	0	0	0	0	515	0	0
		5.7	0.7	0	37.5	6.4	536.3	9	168
Gustare 2, ora 21:00
Mar verde	141g	0	0	0	17.9	1.8	0	0	72
Ceai Sveltaflor, Fares	250ml	0	0	0	0	0	-	0	3
		0	0	0	17.9	1.8	0	0	75
Cina, ora 18:00
Ceapa rosie	34g	0.4	0	0	2.8	0.5	0	0	14
Masline negre	65g	0.5	7	0	4.1	2.1	0	0	75
Ardei capia	27g	0.3	0.1	0	1.6	0.6	1.1	1.1	8
Castraveti	45g	0.3	0	0	1.6	0.2	0	0.8	7
Rosii	231g	2.1	0.5	0	9	2.8	11.6	6	42
Apa de izvor plata, Kristall Perle	500ml	0	0	0	0	0	515	0	0
		3.6	7.6	0	19.1	6.2	527.7	7.9	146
Total ingerat		16.6 (mic)	14.3 (mic)	0	121 (mult)	20.9	2094	32.1	655
Norma zilnică		min:52.4 max:78.6	min:18.2 max:21.8		min:73.7 max:81.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spalat, vase	5min	-10
Stepper, fara suport maini	30min	-131
Curatat ferestre	120min	-437
Curatenie, general	120min	-312
Metabolism bazal		-1238
Total consumat		-2128


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 160g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 9g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-chinezesc.html]Ceai verde chinezesc[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-zuzu.html]Iaurt  0,1% grasime, Zuzu[/url], 140g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 160g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 258g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 12.9 sodiu, 6.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 69g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-bulion.html]Cartofi la cuptor cu bulion[/url], 150g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 24.9 carbohidrati, 3 fibre, 8.4 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 141g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sveltaflor.html]Ceai Sveltaflor, Fares[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 34g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 65g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 27g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 1.1 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 45g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 231g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 2.8 fibre, 11.6 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]655[/color] calorii, (mic)16.6 proteine, (mic)14.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)121 carbohidrati, 20.9 fibre, 2094 sodiu, 32.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 5min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 30min - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html]Curatat ferestre[/url], 120min - [b][color=#FF0000]437[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 120min - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1238[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2128[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 160g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 9g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-chinezesc.html]Ceai verde chinezesc[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-zuzu.html]Iaurt  0,1% grasime, Zuzu[/url], 140g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 160g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 258g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 69g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-bulion.html]Cartofi la cuptor cu bulion[/url], 150g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 141g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sveltaflor.html]Ceai Sveltaflor, Fares[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 34g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 65g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 27g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 45g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 231g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]655[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 5min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 30min - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html]Curatat ferestre[/url], 120min - [b][color=#FF0000]437[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 120min - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1238[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2128[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde chinezesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-chinezesc.html">Ceai verde chinezesc</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt  0,1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-zuzu.html">Iaurt  0,1% grasime, Zuzu</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 258g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 12.9 sodiu, 6.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 69g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor cu bulion" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-bulion.html">Cartofi la cuptor cu bulion</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 24.9 carbohidrati, 3 fibre, 8.4 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 141g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai Sveltaflor, Fares" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sveltaflor.html">Ceai Sveltaflor, Fares</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 1.1 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 231g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 2.8 fibre, 11.6 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">655</span> calorii, (mic)16.6 proteine, (mic)14.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)121 carbohidrati, 20.9 fibre, 2094 sodiu, 32.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Curatat ferestre" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html">Curatat ferestre</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">437</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1238</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2128</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde chinezesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-chinezesc.html">Ceai verde chinezesc</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt  0,1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-zuzu.html">Iaurt  0,1% grasime, Zuzu</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 258g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 69g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor cu bulion" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-bulion.html">Cartofi la cuptor cu bulion</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 141g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai Sveltaflor, Fares" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sveltaflor.html">Ceai Sveltaflor, Fares</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 231g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">655</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Curatat ferestre" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html">Curatat ferestre</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">437</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1238</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2128</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-04-2013, elena27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-04-2013, elena27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!