Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-05-2011, CarausuElena

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:59
Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar 40g 4.8 4.1 - 27.4 1.6 - - 169
Humus salata, Vico Delicatese 30g 0.8 5.3 0 1.5 0 0 0 57
Ceai verde Perfect Figura 2, menta, hibiscus, ceai negru, mar, Celmar 1.8g 0 0 0 0 0 0 0 1
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.69.4028.91.600227
Gustare 1, ora 11:17
Mix fructe congelate, Auchan 200g 1.8 0 0 17.8 5.4 0 0 90
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.20018.25.46094
Prânz, ora 12:48
Nuci, caju, crude 50g 9.1 21.9 0 15.1 1.7 6 3 277
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Dovlecel Chayote, crud 300g 2.5 0.4 0 13.5 5.1 6 5 57
12.122.4030.67.414.59.3343
Gustare 2, ora 14:29
Curmale uscate 10g 0.1 0.1 0 7.3 1.5 0.2 0 28
Nuca de cocos, fulgi 5g 0.2 1.4 0 2.6 0.5 0 1.8 23
Seminte de dovleac uscate 20g 4.9 9.2 0 3.6 0.8 0 0.2 109
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
5.710.70142.87.72165
Cina, ora 17:54
Salata de legume a la Laurra 100g 1.2 1.5 - 3.9 - - - 31
Piersici 100g 0.9 0 0 9.5 1.5 0 8.4 39
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
2.61.5013.91.57.58.475
Total ingerat 28.2
(mic)
44
(mult)
0 105.6
18.7 35.7
19.7
904
Norma zilnică min:58
max:87
min:25.1
max:30.1
min:101.7
max:113
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact major 20min -135
Yoga 10min -42
Metabolism bazal -1325
Total consumat -1502

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: