Meniu pentru 29-05-2012, AlexMG

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/05/2012, AlexMG - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:57
Pere	400g	1.6	0	0	62	12.4	0	39.2	232
		1.6	0	0	62	12.4	0	39.2	232
Prânz, ora 12:55
Mere	750g	0	0	0	105	15	-	75	390
Orez cu legume, AndraAle	250g	4	5.3	-	36.8	2	5.5	2.8	206
Cascaval	50g	12	12.5	-	0.5	-	-	-	167
Paine neagra	60g	5.7	4.6	-	32.2	-	-	-	196
Bomboane, Ferrero Rochero	12g	1	5	0	5.1	0	0	0	70
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
		29	32.7	212	180.2	17	5.5	78.4	1107
Total ingerat		30.6 (mic)	32.7 (mic)	212	242.2 (mult)	29.4	5.5	117.6 (mult)	1339
Norma zilnică		min:50 max:75	min:37.2 max:44.6		min:150.6 max:167.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1145
Total consumat		-1145


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 400g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 62 carbohidrati, 12.4 fibre, 0 sodiu, 39.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 750g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 105 carbohidrati, 15 fibre, - sodiu, 75 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html]Orez cu legume, AndraAle[/url], 250g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 4 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 36.8 carbohidrati, 2 fibre, 5.5 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 60g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rochero.html]Bomboane, Ferrero Rochero[/url], 12g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii, (mic)30.6 proteine, (mic)32.7 grasimi, 212 colesterol, (mult)242.2 carbohidrati, 29.4 fibre, 5.5 sodiu, (mult)117.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 400g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 750g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html]Orez cu legume, AndraAle[/url], 250g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 60g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rochero.html]Bomboane, Ferrero Rochero[/url], 12g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:57</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 62 carbohidrati, 12.4 fibre, 0 sodiu, 39.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:55</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 750g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 105 carbohidrati, 15 fibre, - sodiu, 75 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html">Orez cu legume, AndraAle</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 4 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 36.8 carbohidrati, 2 fibre, 5.5 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane, Ferrero Rochero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rochero.html">Bomboane, Ferrero Rochero</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii, (mic)30.6 proteine, (mic)32.7 grasimi, 212 colesterol, (mult)242.2 carbohidrati, 29.4 fibre, 5.5 sodiu, (mult)117.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:57</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:55</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 750g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-andraale.html">Orez cu legume, AndraAle</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane, Ferrero Rochero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rochero.html">Bomboane, Ferrero Rochero</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-05-2012, AlexMG

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-05-2012, AlexMG

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!