Meniu pentru 29-06-2013, dianat

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/06/2013, dianat - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:32
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
Cafea cu lapte si zahar automat	100ml	0.4	2	-	7.6	0	-	-	50
		14.3	12.8	424	14.4	1.5	5	4.6	231
Gustare 1, ora 12:32
Papanasi fierti	150g	12.6	6.9	-	26.9	-	-	-	223
		12.6	6.9	-	26.9	-	-	-	223
Prânz, ora 15:41
Piept de pui la gratar	150g	33.9	5.4	89.3	3.6	0	857.1	0	197
Rosie	50g	0.6	0.2	-	2.2	-	-	-	13
Ardei verde	50g	0.5	0	0	2.3	0.9	0	1.2	10
Cafea tare Brasero, Nescafe	100g	7	0.2	0	9	2.7	0.1	9	55
		42	5.8	89.3	17.1	3.6	857.2	10.2	275
Cina, ora 17:04
Papanasi fierti	75g	6.3	3.5	-	13.4	-	-	-	112
Iaurt Activia cu musli, Danone	125g	4.5	3.5	-	16.6	0.3	50	15.3	113
		10.8	7	-	30	0.3	50	15.3	225
Gustare 3, ora 17:07
Activ de portocale, Prigat	150ml	0	0	-	16.5	-	-	-	66
		0	0	-	16.5	-	-	-	66
Total ingerat		79.7 (mult)	32.5	513.3	104.9 (mic)	5.4	912.2	30.1	1020
Norma zilnică		min:48 max:72	min:28.3 max:34		min:114.8 max:127.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1158
Total consumat		-1158


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html]Papanasi fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 2.7 fibre, 0.1 sodiu, 9 zaharuri

[i]Cina, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html]Papanasi fierti[/url], 75g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html]Iaurt Activia cu musli, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 50 sodiu, 15.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-activ-portocale-prigat.html]Activ de portocale, Prigat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1020[/color] calorii, (mult)79.7 proteine, 32.5 grasimi, 513.3 colesterol, (mic)104.9 carbohidrati, 5.4 fibre, 912.2 sodiu, 30.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1158[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1158[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html]Papanasi fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html]Papanasi fierti[/url], 75g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html]Iaurt Activia cu musli, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-activ-portocale-prigat.html]Activ de portocale, Prigat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1020[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1158[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1158[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:32</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Papanasi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html">Papanasi fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:41</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 2.7 fibre, 0.1 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii Papanasi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html">Papanasi fierti</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu musli, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html">Iaurt Activia cu musli, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 50 sodiu, 15.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Activ de portocale, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-activ-portocale-prigat.html">Activ de portocale, Prigat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1020</span> calorii, (mult)79.7 proteine, 32.5 grasimi, 513.3 colesterol, (mic)104.9 carbohidrati, 5.4 fibre, 912.2 sodiu, 30.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1158</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1158</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:32</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Papanasi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html">Papanasi fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:41</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii Papanasi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html">Papanasi fierti</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu musli, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html">Iaurt Activia cu musli, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Activ de portocale, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-activ-portocale-prigat.html">Activ de portocale, Prigat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1020</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1158</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1158</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-06-2013, dianat

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-06-2013, dianat

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!