Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-09-2011, cibicibi

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Ou fiert tare 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 62 0.6 78
Grepfruit rosu 150g 1.5 0 0 16.5 3 0 0 63
Sunca Kasseler 108g 19.4 3.2 - 1.1 - - - 112
27.48.521218.23660.6255
Gustare 1, ora 11:06
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:30
Apa plata cu lamaie 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 15
Ardei gras verde 120g 1.1 0.2 0 5.5 2 3.6 2.9 25
Grepfruit rosu 150g 1.5 0 0 16.5 3 0 0 63
Ceapa 50g 0.5 0.1 0 5.1 0.7 0 0 21
Carne de porc, proaspata, prelucrata, spata, muschiulet, carne degresata, gatit, fript 170g 36.7 5.4 96.9 0.5 0 392.7 0 198
Salata verde, Iceberg 250g 5 0.5 0 4.3 - - - 33
Rosii Cherry 200g 1.4 1.4 0 8.4 1.4 14.2 0 50
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Morcovi, cruzi 50g 0.5 0.1 0 4.8 1.4 34.5 2.4 21
Otet balsamic 10ml 0 0 0 1.7 0 2.3 1.5 9
46.77.796.946.88.5447.36.8435
Gustare 2, ora 17:30
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 17:30
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 74.1
(mic)
16.2
(mic)
308.9 65
(mic)
11.5 513.3
7.4
690
Norma zilnică min:84
max:126
min:19.2
max:23
min:77.6
max:86.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Spalat, vase 60min -190
Curatenie, moderat 60min -214
Impaturit haine 15min -45
Metabolism bazal -1569
Total consumat -2018

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: