Meniu pentru 29-09-2011, ukauka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/09/2011, ukauka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:43
Paine (painite crocante) integrala 15% fibre, Wasa	100g	9	1.5	-	66	15	-	-	350
File de somon afumat, Ocean Fish	25g	5.8	3.1	0	0	0	0	0	51
Struguri	150g	1.1	0	0	27	1.5	0	23.3	104
Branza albastra, Agur	50g	6.5	12.3	-	1.2	-	-	-	141
Migdale crude, 365	10g	2.2	5.3	-	1.9	-	-	0.4	55
Miere de albine	10g	0.1	0	0.1	7.2	0	0	0	31
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Spaghete Bio, Green	100g	11.5	0.3	0	73	0	0	0	350
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	250g	27.5	20.8	77	14.8	2.5	587	3.8	349
Iaurt bio 4.5% grasime, Tnuva	20ml	0.7	0.9	2.7	0.7	0.5	10	-	14
Sarmalute de post in foi de vita	30g	1.5	2.6	-	5	-	-	-	46
		65.9	56.8	79.8	196.8	19.5	597	27.5	1580
Total ingerat		65.9 (mic)	56.8 (mult)	79.8	196.8	19.5	597	27.5	1580
Norma zilnică		min:81.7 max:122.6	min:43.9 max:52.7		min:177.8 max:197.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1526
Total consumat		-1526


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-painite-crocante-integrala-15-fibre-wasa.html]Paine (painite crocante) integrala 15% fibre, Wasa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 66 carbohidrati, 15 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-somon-afumat-ocean-fish.html]File de somon afumat, Ocean Fish[/url], 25g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-albastra-agur.html]Branza albastra, Agur[/url], 50g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-365.html]Migdale crude, 365[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.1 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-bio-green.html]Spaghete Bio, Green[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 73 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 250g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b], 27.5 proteine, 20.8 grasimi, 77 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 587 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-4-5-grasime-tnuva.html]Iaurt bio 4.5% grasime, Tnuva[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.9 grasimi, 2.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 10 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-post-in-foi-vita.html]Sarmalute de post in foi de vita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1580[/color] calorii, (mic)65.9 proteine, (mult)56.8 grasimi, 79.8 colesterol, 196.8 carbohidrati, 19.5 fibre, 597 sodiu, 27.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-painite-crocante-integrala-15-fibre-wasa.html]Paine (painite crocante) integrala 15% fibre, Wasa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-somon-afumat-ocean-fish.html]File de somon afumat, Ocean Fish[/url], 25g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-albastra-agur.html]Branza albastra, Agur[/url], 50g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-365.html]Migdale crude, 365[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-bio-green.html]Spaghete Bio, Green[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 250g - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-4-5-grasime-tnuva.html]Iaurt bio 4.5% grasime, Tnuva[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-post-in-foi-vita.html]Sarmalute de post in foi de vita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1580[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:43</em><br/><a title="Calorii Paine (painite crocante) integrala 15% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-painite-crocante-integrala-15-fibre-wasa.html">Paine (painite crocante) integrala 15% fibre, Wasa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 66 carbohidrati, 15 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii File de somon afumat, Ocean Fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-somon-afumat-ocean-fish.html">File de somon afumat, Ocean Fish</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza albastra, Agur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-albastra-agur.html">Branza albastra, Agur</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale crude, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-365.html">Migdale crude, 365</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.1 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghete Bio, Green" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-bio-green.html">Spaghete Bio, Green</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 73 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong>, 27.5 proteine, 20.8 grasimi, 77 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 587 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt bio 4.5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-4-5-grasime-tnuva.html">Iaurt bio 4.5% grasime, Tnuva</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.9 grasimi, 2.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 10 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmalute de post in foi de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-post-in-foi-vita.html">Sarmalute de post in foi de vita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1580</span> calorii, (mic)65.9 proteine, (mult)56.8 grasimi, 79.8 colesterol, 196.8 carbohidrati, 19.5 fibre, 597 sodiu, 27.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:43</em><br/><a title="Calorii Paine (painite crocante) integrala 15% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-painite-crocante-integrala-15-fibre-wasa.html">Paine (painite crocante) integrala 15% fibre, Wasa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File de somon afumat, Ocean Fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-somon-afumat-ocean-fish.html">File de somon afumat, Ocean Fish</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza albastra, Agur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-albastra-agur.html">Branza albastra, Agur</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale crude, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-365.html">Migdale crude, 365</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghete Bio, Green" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-bio-green.html">Spaghete Bio, Green</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">349</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt bio 4.5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio-4-5-grasime-tnuva.html">Iaurt bio 4.5% grasime, Tnuva</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmalute de post in foi de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-post-in-foi-vita.html">Sarmalute de post in foi de vita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1580</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-09-2011, ukauka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-09-2011, ukauka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!