Meniu pentru 29-09-2015, Lexus

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/09/2015, Lexus - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:54
Paine de grau, alba	75g	5.7	2.5	0	38	1.8	510.8	3.2	200
		5.7	2.5	0	38	1.8	510.8	3.2	200
Prânz, ora 15:54
Magiun de mere, Olanesti	30g	0	0	0	17.4	0	0	0	70
		0	0	0	17.4	0	0	0	70
Gustare 2, ora 16:55
Ciocolata cu arahide, Africana	76g	6.1	25.1	-	39.1	3	-	37.6	411
		6.1	25.1	-	39.1	3	-	37.6	411
Cina, ora 20:53
File de cod la cuptor pe pat de cartofi a la Alina	90g	11	2.4	-	13.1	-	-	-	115
		11	2.4	-	13.1	-	-	-	115
Total ingerat		22.8 (mic)	30 (mult)	0	107.6 (mult)	4.8	510.8	40.8	796
Norma zilnică		min:54.7 max:82.1	min:22.1 max:26.5		min:89.6 max:99.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, moderat	60min	-566
Hip Hop Abs / Turbo Jam	10min	-61
Metabolism bazal		-1259
Total consumat		-1886


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 1.8 fibre, 510.8 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html]Magiun de mere, Olanesti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-arahide-africana.html]Ciocolata cu arahide, Africana[/url], 76g - [b][color=#FF0000]411[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 25.1 grasimi, - colesterol, 39.1 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 37.6 zaharuri

[i]Cina, ora 20:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-cod-cuptor-pat-cartofi-alina.html]File de cod la cuptor pe pat de cartofi a la Alina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 11 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]796[/color] calorii, (mic)22.8 proteine, (mult)30 grasimi, 0 colesterol, (mult)107.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 510.8 sodiu, 40.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]566[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 10min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1886[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html]Magiun de mere, Olanesti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-arahide-africana.html]Ciocolata cu arahide, Africana[/url], 76g - [b][color=#FF0000]411[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-cod-cuptor-pat-cartofi-alina.html]File de cod la cuptor pe pat de cartofi a la Alina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]796[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]566[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 10min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1886[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:54</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 1.8 fibre, 510.8 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Magiun de mere, Olanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html">Magiun de mere, Olanesti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:55</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu arahide, Africana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-arahide-africana.html">Ciocolata cu arahide, Africana</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">411</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 25.1 grasimi, - colesterol, 39.1 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 37.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:53</em><br/><a title="Calorii File de cod la cuptor pe pat de cartofi a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-cod-cuptor-pat-cartofi-alina.html">File de cod la cuptor pe pat de cartofi a la Alina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 11 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">796</span> calorii, (mic)22.8 proteine, (mult)30 grasimi, 0 colesterol, (mult)107.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 510.8 sodiu, 40.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">566</span> calorii</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1886</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:54</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Magiun de mere, Olanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html">Magiun de mere, Olanesti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:55</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu arahide, Africana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-arahide-africana.html">Ciocolata cu arahide, Africana</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">411</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:53</em><br/><a title="Calorii File de cod la cuptor pe pat de cartofi a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-cod-cuptor-pat-cartofi-alina.html">File de cod la cuptor pe pat de cartofi a la Alina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">796</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">566</span> calorii</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1886</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-09-2015, Lexus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-09-2015, Lexus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!