Meniu pentru 29-11-2012, roxanici8585

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/11/2012, roxanici8585 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:52
Lapte degresat	250ml	8.5	0.5	5	12.8	0	130	12.8	88
Muesli 5 cereale, bio	80g	7.6	3.8	-	62.2	-	-	-	316
		16.1	4.3	5	75	0	130	12.8	404
Prânz, ora 15:54
Ton cu orez si ciuperci	200g	18	8.4	-	36	-	-	-	292
		18	8.4	-	36	-	-	-	292
Gustare 2, ora 15:56
Clementine	200g	2	0	0	24	4	0	18	94
		2	0	0	24	4	0	18	94
Cina, ora 15:54
Snitel de pui, a la Andreea	200g	50.2	13.6	131	8.8	-	1	-	328
Finocchio (radacina de marar)	150g	1.8	0	-	1.5	3.3	6	1.5	14
		52	13.6	131	10.3	3.3	7	1.5	342
Total ingerat		88.1 (mic)	26.3 (mic)	136	145.3 (mult)	7.3	137	32.3	1132
Norma zilnică		min:96.6 max:144.9	min:31.4 max:37.7		min:127.4 max:141.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1703
Total consumat		-1703


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 0.5 grasimi, 5 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 130 sodiu, 12.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html]Muesli 5 cereale, bio[/url], 80g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 62.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-orez-ciuperci.html]Ton cu orez si ciuperci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 18 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri

[i]Cina, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 50.2 proteine, 13.6 grasimi, 131 colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-finocchio-radacina-marar.html]Finocchio (radacina de marar)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 6 sodiu, 1.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii, (mic)88.1 proteine, (mic)26.3 grasimi, 136 colesterol, (mult)145.3 carbohidrati, 7.3 fibre, 137 sodiu, 32.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1703[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1703[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html]Muesli 5 cereale, bio[/url], 80g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-orez-ciuperci.html]Ton cu orez si ciuperci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-finocchio-radacina-marar.html]Finocchio (radacina de marar)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1703[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1703[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:52</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 0.5 grasimi, 5 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 130 sodiu, 12.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Muesli 5 cereale, bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html">Muesli 5 cereale, bio</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 62.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Ton cu orez si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-orez-ciuperci.html">Ton cu orez si ciuperci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 18 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:56</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 50.2 proteine, 13.6 grasimi, 131 colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Finocchio (radacina de marar)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-finocchio-radacina-marar.html">Finocchio (radacina de marar)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 6 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii, (mic)88.1 proteine, (mic)26.3 grasimi, 136 colesterol, (mult)145.3 carbohidrati, 7.3 fibre, 137 sodiu, 32.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1703</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1703</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:52</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muesli 5 cereale, bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html">Muesli 5 cereale, bio</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Ton cu orez si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-orez-ciuperci.html">Ton cu orez si ciuperci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:56</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Finocchio (radacina de marar)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-finocchio-radacina-marar.html">Finocchio (radacina de marar)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1703</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1703</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-11-2012, roxanici8585

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-11-2012, roxanici8585

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!