Meniu pentru 30-01-2013, iulia021988

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2013, iulia021988 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:54
Lapte cu cacao	200ml	7	1	0	22.8	0	0	0	132
Spaghete cu carne tocata	200g	9.4	10.8	-	28.6	-	-	-	258
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Ardei rosu gras	300g	3	0	0	18	6.3	0	0	93
Branza feta	100g	14.2	21.3	89	4.1	0	1116	4.1	264
Iaurt crema, cu capsuni	100g	2.5	2.6	-	13.5	-	0	-	87
		37.8	36.2	89	121.2	10.2	1117.5	22.4	968
Total ingerat		37.8 (mic)	36.2 (mult)	89	121.2 (mult)	10.2	1117.5	22.4	968
Norma zilnică		min:70 max:105	min:26.9 max:32.3		min:108.9 max:121		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1521
Total consumat		-1521


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html]Lapte cu cacao[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 7 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html]Spaghete cu carne tocata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 21.3 grasimi, 89 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 1116 sodiu, 4.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-crema-capsuni.html]Iaurt crema, cu capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]968[/color] calorii, (mic)37.8 proteine, (mult)36.2 grasimi, 89 colesterol, (mult)121.2 carbohidrati, 10.2 fibre, 1117.5 sodiu, 22.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html]Lapte cu cacao[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html]Spaghete cu carne tocata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-crema-capsuni.html]Iaurt crema, cu capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]968[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:54</em><br/><a title="Calorii Lapte cu cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html">Lapte cu cacao</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 7 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghete cu carne tocata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html">Spaghete cu carne tocata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 21.3 grasimi, 89 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 1116 sodiu, 4.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt crema, cu capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-crema-capsuni.html">Iaurt crema, cu capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">968</span> calorii, (mic)37.8 proteine, (mult)36.2 grasimi, 89 colesterol, (mult)121.2 carbohidrati, 10.2 fibre, 1117.5 sodiu, 22.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:54</em><br/><a title="Calorii Lapte cu cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html">Lapte cu cacao</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghete cu carne tocata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html">Spaghete cu carne tocata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt crema, cu capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-crema-capsuni.html">Iaurt crema, cu capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">968</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2013, iulia021988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2013, iulia021988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!