Meniu pentru 30-01-2014, marinutza04

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2014, marinutza04 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:28
Salam de vara	20g	3	5	0	0.1	0	0	0	60
Alune sarate si prajite, Mogyi	40g	11	19.8	-	6	-	-	-	257
Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar	250ml	0	0	0	1.5	0	0	0.5	6
		14	24.8	0	7.6	0	0	0.5	323
Gustare 1, ora 11:29
Iaurt NutriDay de baut, Danone	490g	15.7	8.3	-	16.2	-	-	-	201
Covrigi de Buzau, Boromir	24g	2.7	1.5	-	18.6	-	-	-	101
		18.4	9.8	-	34.8	-	-	-	302
Prânz, ora 11:29
Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar	250ml	0	0	0	1.5	0	0	0.5	6
Mancare de mazare cu legume, VAmedeea	600g	18	19.8	-	73.2	18.6	104.4	18	566
		18	19.8	0	74.7	18.6	104.4	18.5	572
Gustare 2, ora 11:29
Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar	250ml	0	0	0	1.5	0	0	0.5	6
		0	0	0	1.5	0	0	0.5	6
Cina, ora 14:10
Unt de arahide	50g	12	25	0	10.8	4	0	0	294
		12	25	0	10.8	4	0	0	294
Gustare 3, ora 11:29
Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar	250ml	0	0	0	1.5	0	0	0.5	6
		0	0	0	1.5	0	0	0.5	6
Total ingerat		62.4	79.4 (mult)	0	130.9 (mic)	22.6	104.4	20	1503
Norma zilnică		min:49.5 max:74.3	min:41.8 max:50.1		min:169.1 max:187.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1245
Total consumat		-1245


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare 0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-prajite-mogyi.html]Alune sarate si prajite, Mogyi[/url], 40g - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b], 11 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html]Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 490g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 15.7 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 24g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html]Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-legume-vamedeea.html]Mancare de mazare cu legume, VAmedeea[/url], 600g - [b][color=#FF0000]566[/color] calorii[/b], 18 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 73.2 carbohidrati, 18.6 fibre, 104.4 sodiu, 18 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html]Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Cina, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html]Unt de arahide[/url], 50g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 12 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html]Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1503[/color] calorii, 62.4 proteine, (mult)79.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)130.9 carbohidrati, 22.6 fibre, 104.4 sodiu, 20 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1245[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1245[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-prajite-mogyi.html]Alune sarate si prajite, Mogyi[/url], 40g - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html]Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 490g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 24g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html]Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-legume-vamedeea.html]Mancare de mazare cu legume, VAmedeea[/url], 600g - [b][color=#FF0000]566[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html]Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html]Unt de arahide[/url], 50g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html]Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1503[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1245[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1245[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:28</em><br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune sarate si prajite, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-prajite-mogyi.html">Alune sarate si prajite, Mogyi</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">257</span> calorii</strong>, 11 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html">Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 490g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 15.7 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html">Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de mazare cu legume, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-legume-vamedeea.html">Mancare de mazare cu legume, VAmedeea</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">566</span> calorii</strong>, 18 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 73.2 carbohidrati, 18.6 fibre, 104.4 sodiu, 18 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html">Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Unt de arahide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html">Unt de arahide</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 12 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html">Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1503</span> calorii, 62.4 proteine, (mult)79.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)130.9 carbohidrati, 22.6 fibre, 104.4 sodiu, 20 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1245</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1245</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:28</em><br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune sarate si prajite, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-prajite-mogyi.html">Alune sarate si prajite, Mogyi</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">257</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html">Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 490g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html">Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de mazare cu legume, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-legume-vamedeea.html">Mancare de mazare cu legume, VAmedeea</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">566</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html">Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Unt de arahide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html">Unt de arahide</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-sunatoare-herbal-harmony-celmar.html">Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1503</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1245</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1245</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2014, marinutza04

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2014, marinutza04

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!