Meniu pentru 30-03-2010, alessiajoana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/03/2010, alessiajoana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:02
Cacao	15g	2.9	2.1	0	8.1	5	3.2	0.3	35
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Lapte degresat	100ml	3.4	0.2	2	5.1	0	52	5.1	35
Mar Starkinson	150g	0.6	0.2	0	17.7	0	0	0	71
		8.6	3	2	65.1	8.9	56.7	23.7	275
Prânz, ora 23:06
Branza, Camembert	50g	9.9	12.1	36	0.2	0	421	0.2	150
		9.9	12.1	36	0.2	0	421	0.2	150
Cina, ora 23:07
Linte fiarta	200g	18	1	0	44.2	15.8	0	0	212
Tocanita de ciuperci a la Extasssy	100g	2	2.3	0	4.8	0.3	1627.8	0	66
File pangasius pane, a la Relu	150g	17	8.9	-	3.8	0.2	-	-	161
		37	12.2	0	52.8	16.3	1627.8	0	439
Total ingerat		55.5 (mic)	27.3	38	118.1 (mult)	25.2	2105.5	23.9	864
Norma zilnică		min:58 max:87	min:24 max:28.8		min:97.2 max:108		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1373
Total consumat		-1373


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 5 fibre, 3.2 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.2 grasimi, 2 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 52 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-camembert.html]Branza, Camembert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 12.1 grasimi, 36 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 421 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Cina, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html]Linte fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 18 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 44.2 carbohidrati, 15.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-extasssy.html]Tocanita de ciuperci a la Extasssy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 1627.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-pane-relu.html]File pangasius pane, a la Relu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 17 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]864[/color] calorii, (mic)55.5 proteine, 27.3 grasimi, 38 colesterol, (mult)118.1 carbohidrati, 25.2 fibre, 2105.5 sodiu, 23.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-camembert.html]Branza, Camembert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html]Linte fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-extasssy.html]Tocanita de ciuperci a la Extasssy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-pane-relu.html]File pangasius pane, a la Relu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]864[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:02</em><br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 5 fibre, 3.2 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.2 grasimi, 2 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 52 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Branza, Camembert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-camembert.html">Branza, Camembert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 12.1 grasimi, 36 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 421 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Linte fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html">Linte fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 18 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 44.2 carbohidrati, 15.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-extasssy.html">Tocanita de ciuperci a la Extasssy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 1627.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii File pangasius pane, a la Relu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-pane-relu.html">File pangasius pane, a la Relu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 17 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">864</span> calorii, (mic)55.5 proteine, 27.3 grasimi, 38 colesterol, (mult)118.1 carbohidrati, 25.2 fibre, 2105.5 sodiu, 23.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:02</em><br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Branza, Camembert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-camembert.html">Branza, Camembert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Linte fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html">Linte fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-extasssy.html">Tocanita de ciuperci a la Extasssy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File pangasius pane, a la Relu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-pane-relu.html">File pangasius pane, a la Relu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">864</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-03-2010, alessiajoana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-03-2010, alessiajoana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!