Meniu pentru 30-03-2011, StanescuIuliana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/03/2011, StanescuIuliana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Icre de crap	30g	7.5	0.9	0	0	0	0	0	39
Paine graham, Plus	80g	6.2	3.6	-	35.6	-	-	-	205
Pate de pui, Drumetul	30g	2.2	4.6	0	1.8	0	0	0	58
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		15.9	9.1	0	37.4	0	0	0	302
Prânz, ora 13:33
Supa de pui	300ml	5.4	0.9	0	10.8	1.2	0	1.8	74
Pui	200g	42.8	6.2	140	0	0	154	0	238
Gogosari in otet	40g	0.3	0	-	1.2	0.2	-	-	6
Paine graham, Plus	27.3g	2.1	1.2	-	12.1	-	-	-	70
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		50.6	8.3	140	24.1	1.4	154	1.8	388
Gustare 2, ora 16:06
Iaurt Casa Buna caise, Danone	100g	2.7	1.4	0	12	0	40	11.1	71
		2.7	1.4	0	12	0	40	11.1	71
Cina, ora 20:53
Piure de cartofi	80g	1.6	3.2	-	12.8	-	-	-	85
Salata verde	250g	3	0.8	0	8.3	5.3	0	0	43
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.6	4	0	21.1	5.3	0	0	128
Gustare 3, ora 20:58
Inghetata BoBo cu aroma de vanilie, glazura de cacao si arahide, Top Gel	100g	2	12	-	24	-	-	-	218
		2	12	-	24	-	-	-	218
Total ingerat		75.8	34.8	140	118.6 (mic)	6.7	194	12.9	1107
Norma zilnică		min:64 max:96	min:30.8 max:36.9		min:124.5 max:138.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1404
Total consumat		-1404


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html]Icre de crap[/url], 30g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 80g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 35.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-drumetul.html]Pate de pui, Drumetul[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 42.8 proteine, 6.2 grasimi, 140 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 154 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 40g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 27.3g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html]Iaurt Casa Buna caise, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.1 zaharuri

[i]Cina, ora 20:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-bobo-aroma-vanilie-glazura-cacao-arahide-top-gel.html]Inghetata BoBo cu aroma de vanilie, glazura de cacao si arahide, Top Gel[/url], 100g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1107[/color] calorii, 75.8 proteine, 34.8 grasimi, 140 colesterol, (mic)118.6 carbohidrati, 6.7 fibre, 194 sodiu, 12.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html]Icre de crap[/url], 30g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 80g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-drumetul.html]Pate de pui, Drumetul[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 40g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 27.3g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html]Iaurt Casa Buna caise, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-bobo-aroma-vanilie-glazura-cacao-arahide-top-gel.html]Inghetata BoBo cu aroma de vanilie, glazura de cacao si arahide, Top Gel[/url], 100g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1107[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Icre de crap" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html">Icre de crap</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 35.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate de pui, Drumetul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-drumetul.html">Pate de pui, Drumetul</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:33</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 42.8 proteine, 6.2 grasimi, 140 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 154 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 27.3g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:06</em><br/><a title="Calorii Iaurt Casa Buna caise, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html">Iaurt Casa Buna caise, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:53</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Inghetata BoBo cu aroma de vanilie, glazura de cacao si arahide, Top Gel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-bobo-aroma-vanilie-glazura-cacao-arahide-top-gel.html">Inghetata BoBo cu aroma de vanilie, glazura de cacao si arahide, Top Gel</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1107</span> calorii, 75.8 proteine, 34.8 grasimi, 140 colesterol, (mic)118.6 carbohidrati, 6.7 fibre, 194 sodiu, 12.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Icre de crap" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html">Icre de crap</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate de pui, Drumetul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-drumetul.html">Pate de pui, Drumetul</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:33</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 27.3g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:06</em><br/><a title="Calorii Iaurt Casa Buna caise, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html">Iaurt Casa Buna caise, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:53</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Inghetata BoBo cu aroma de vanilie, glazura de cacao si arahide, Top Gel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-bobo-aroma-vanilie-glazura-cacao-arahide-top-gel.html">Inghetata BoBo cu aroma de vanilie, glazura de cacao si arahide, Top Gel</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1107</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-03-2011, StanescuIuliana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-03-2011, StanescuIuliana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!