Meniu pentru 30-03-2011, mamicutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/03/2011, mamicutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:55
Paine, cu ou, prajita	100g	10.5	6.6	56	52.6	2.5	540	1.9	315
Suc de portocale, proaspat stors	450g	3.2	0.9	0	46.8	0.9	4.5	37.8	203
Biscuiti 2B+C, Vel Pitar	45g	2.9	9	-	29.7	-	-	-	215
Crema de branza clasic, Hochland	45g	2.7	8.6	-	1.4	-	-	-	94
Sunca Praga, Real Quality	60g	9.6	1.5	-	0.6	0	480	0.6	52
Lapte de vaca integral	400ml	14	14	0	18	0	0	0	260
Banane/Banana	160g	1.8	0.5	0	36.5	4.2	1.6	19.5	143
Suc de ananas, Giusto Natura	200ml	0.2	0.2	-	25.4	-	0	-	104
Paine de secara, Bon Appetit	110g	9.4	3.5	-	53.1	-	-	-	227
		54.3	44.8	56	264.1	7.6	1026.1	59.8	1613
Total ingerat		54.3 (mic)	44.8 (mic)	56	264.1 (mult)	7.6	1026.1	59.8 (mult)	1613
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:44.8 max:53.8		min:181.5 max:201.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1954
Total consumat		-1954


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou-prajita.html]Paine, cu ou, prajita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 6.6 grasimi, 56 colesterol, 52.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 540 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html]Suc de portocale, proaspat stors[/url], 450g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 46.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 4.5 sodiu, 37.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-2b-vel-pitar.html]Biscuiti 2B+C, Vel Pitar[/url], 45g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 29.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 45g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 60g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 480 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 14 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-giusto-natura.html]Suc de ananas, Giusto Natura[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-bon-appetit.html]Paine de secara, Bon Appetit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 53.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii, (mic)54.3 proteine, (mic)44.8 grasimi, 56 colesterol, (mult)264.1 carbohidrati, 7.6 fibre, 1026.1 sodiu, (mult)59.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou-prajita.html]Paine, cu ou, prajita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html]Suc de portocale, proaspat stors[/url], 450g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-2b-vel-pitar.html]Biscuiti 2B+C, Vel Pitar[/url], 45g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 45g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 60g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-giusto-natura.html]Suc de ananas, Giusto Natura[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-bon-appetit.html]Paine de secara, Bon Appetit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Paine, cu ou, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou-prajita.html">Paine, cu ou, prajita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 6.6 grasimi, 56 colesterol, 52.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 540 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html">Suc de portocale, proaspat stors</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 46.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 4.5 sodiu, 37.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti 2B+C, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-2b-vel-pitar.html">Biscuiti 2B+C, Vel Pitar</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 29.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 480 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 14 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de ananas, Giusto Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-giusto-natura.html">Suc de ananas, Giusto Natura</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara, Bon Appetit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-bon-appetit.html">Paine de secara, Bon Appetit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 53.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii, (mic)54.3 proteine, (mic)44.8 grasimi, 56 colesterol, (mult)264.1 carbohidrati, 7.6 fibre, 1026.1 sodiu, (mult)59.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Paine, cu ou, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou-prajita.html">Paine, cu ou, prajita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html">Suc de portocale, proaspat stors</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti 2B+C, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-2b-vel-pitar.html">Biscuiti 2B+C, Vel Pitar</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de ananas, Giusto Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-giusto-natura.html">Suc de ananas, Giusto Natura</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara, Bon Appetit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-bon-appetit.html">Paine de secara, Bon Appetit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-03-2011, mamicutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-03-2011, mamicutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!