Meniu pentru 30-03-2013, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/03/2013, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 05:26
Iaurt zdravan 6% grasime, Napolact	200g	6.2	12	-	7.2	-	-	-	160
Musli cu Fructe, SanoVita	25g	2.5	2.1	-	17.9	1	-	-	101
		8.7	14.1	-	25.1	1	-	-	261
Prânz, ora 05:28
Party Mix alune de padure, migdale si stafide, NutLine	50g	7.1	17	0	17.8	0	0	0	252
Supa crema de legume by Husky	250ml	3.3	0.8	-	15.8	-	-	-	78
		10.4	17.8	0	33.6	0	0	0	330
Cina, ora 20:17
Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten	30g	3	9.9	-	12	-	-	-	150
Crutoane natur pentru supa, Delhaize	10g	0.7	3.6	-	5.2	0.2	70	0	56
Chiftele porc a la Rosalinda	50g	10	8.9	-	7.5	1.5	0.5	-	150
Paine de grau, alba	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	54
		15.2	23.1	0	34.8	2.2	206.7	0.9	410
Total ingerat		34.3 (mic)	55 (mult)	0	93.5 (mic)	3.2	206.7	0.9	1001
Norma zilnică		min:54 max:81	min:27.8 max:33.4		min:112.6 max:125.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h	40min	-249
Metabolism bazal		-1272
Total consumat		-1521


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zdravan-6-grasime-napolact.html]Iaurt zdravan 6% grasime, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 05:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-party-mix-alune-padure-migdale-stafide-nutline.html]Party Mix alune de padure, migdale si stafide, NutLine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html]Supa crema de legume by Husky[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-65-cacao-schogetten.html]Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten[/url], 30g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-natur-supa-delhaize.html]Crutoane natur pentru supa, Delhaize[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 70 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html]Chiftele porc a la Rosalinda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 10 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1001[/color] calorii, (mic)34.3 proteine, (mult)55 grasimi, 0 colesterol, (mic)93.5 carbohidrati, 3.2 fibre, 206.7 sodiu, 0.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h[/url], 40min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zdravan-6-grasime-napolact.html]Iaurt zdravan 6% grasime, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 05:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-party-mix-alune-padure-migdale-stafide-nutline.html]Party Mix alune de padure, migdale si stafide, NutLine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html]Supa crema de legume by Husky[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-65-cacao-schogetten.html]Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten[/url], 30g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-natur-supa-delhaize.html]Crutoane natur pentru supa, Delhaize[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html]Chiftele porc a la Rosalinda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1001[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h[/url], 40min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:26</em><br/><a title="Calorii Iaurt zdravan 6% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zdravan-6-grasime-napolact.html">Iaurt zdravan 6% grasime, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 05:28</em><br/><a title="Calorii Party Mix alune de padure, migdale si stafide, NutLine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-party-mix-alune-padure-migdale-stafide-nutline.html">Party Mix alune de padure, migdale si stafide, NutLine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa crema de legume by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html">Supa crema de legume by Husky</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-65-cacao-schogetten.html">Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crutoane natur pentru supa, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-natur-supa-delhaize.html">Crutoane natur pentru supa, Delhaize</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 70 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele porc a la Rosalinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html">Chiftele porc a la Rosalinda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 10 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1001</span> calorii, (mic)34.3 proteine, (mult)55 grasimi, 0 colesterol, (mic)93.5 carbohidrati, 3.2 fibre, 206.7 sodiu, 0.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:26</em><br/><a title="Calorii Iaurt zdravan 6% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-zdravan-6-grasime-napolact.html">Iaurt zdravan 6% grasime, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 05:28</em><br/><a title="Calorii Party Mix alune de padure, migdale si stafide, NutLine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-party-mix-alune-padure-migdale-stafide-nutline.html">Party Mix alune de padure, migdale si stafide, NutLine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa crema de legume by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html">Supa crema de legume by Husky</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-65-cacao-schogetten.html">Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crutoane natur pentru supa, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-natur-supa-delhaize.html">Crutoane natur pentru supa, Delhaize</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele porc a la Rosalinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html">Chiftele porc a la Rosalinda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1001</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-03-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-03-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!