Meniu pentru 30-03-2014, elisabetaandreea7694

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/03/2014, elisabetaandreea7694 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:03
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Biscuiti umpluti cu crema de lapte si acoperiti cu ciocolata cu lapte Chocominis, Milka	37.5g	2.7	9	-	22.5	0.3	82.5	13.3	182
Ciocolata neagra calda, La Festa	20g	1.3	1.5	-	14.8	-	-	-	78
Sunca afumata	25g	4.3	8.3	0	0	0	0	0	95
		9.4	19.1	0	60.1	2.9	83.5	25.5	444
Prânz, ora 21:04
Lapte cu cacao si gust de ciocolata 1,5%, Zuzu	450ml	14.4	6.8	0	45	0	0	0	299
		14.4	6.8	0	45	0	0	0	299
Cina, ora 00:29
Inghetata Mcflurry, McDonalds	175g	6	12.8	0	69	0	0	0	391
Shaorma	30g	2.5	4.3	0	5.7	0.5	0	0	72
		8.5	17.1	0	74.7	0.5	0	0	463
Total ingerat		32.3 (mic)	43 (mult)	0	179.8 (mult)	3.4	83.5	25.5	1206
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:33.5 max:40.2		min:135.7 max:150.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Facut patul	2min	-4
Mers, 8min/km	10min	-53
Metabolism bazal		-1250
Total consumat		-1307


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chocominis-milka.html]Biscuiti umpluti cu crema de lapte si acoperiti cu ciocolata cu lapte Chocominis, Milka[/url], 37.5g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 82.5 sodiu, 13.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 25g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-gust-ciocolata-1-5-zuzu.html]Lapte cu cacao si gust de ciocolata 1,5%, Zuzu[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcflurry-mcdonalds.html]Inghetata Mcflurry, McDonalds[/url], 175g - [b][color=#FF0000]391[/color] calorii[/b], 6 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 69 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html]Shaorma[/url], 30g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1206[/color] calorii, (mic)32.3 proteine, (mult)43 grasimi, 0 colesterol, (mult)179.8 carbohidrati, 3.4 fibre, 83.5 sodiu, 25.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 2min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 10min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1250[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chocominis-milka.html]Biscuiti umpluti cu crema de lapte si acoperiti cu ciocolata cu lapte Chocominis, Milka[/url], 37.5g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 25g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-gust-ciocolata-1-5-zuzu.html]Lapte cu cacao si gust de ciocolata 1,5%, Zuzu[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcflurry-mcdonalds.html]Inghetata Mcflurry, McDonalds[/url], 175g - [b][color=#FF0000]391[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html]Shaorma[/url], 30g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1206[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 2min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 10min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1250[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti umpluti cu crema de lapte si acoperiti cu ciocolata cu lapte Chocominis, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chocominis-milka.html">Biscuiti umpluti cu crema de lapte si acoperiti cu ciocolata cu lapte Chocominis, Milka</a>, 37.5g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 82.5 sodiu, 13.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:04</em><br/><a title="Calorii Lapte cu cacao si gust de ciocolata 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-gust-ciocolata-1-5-zuzu.html">Lapte cu cacao si gust de ciocolata 1,5%, Zuzu</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:29</em><br/><a title="Calorii Inghetata Mcflurry, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcflurry-mcdonalds.html">Inghetata Mcflurry, McDonalds</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">391</span> calorii</strong>, 6 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 69 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Shaorma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html">Shaorma</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1206</span> calorii, (mic)32.3 proteine, (mult)43 grasimi, 0 colesterol, (mult)179.8 carbohidrati, 3.4 fibre, 83.5 sodiu, 25.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1250</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti umpluti cu crema de lapte si acoperiti cu ciocolata cu lapte Chocominis, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chocominis-milka.html">Biscuiti umpluti cu crema de lapte si acoperiti cu ciocolata cu lapte Chocominis, Milka</a>, 37.5g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:04</em><br/><a title="Calorii Lapte cu cacao si gust de ciocolata 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-gust-ciocolata-1-5-zuzu.html">Lapte cu cacao si gust de ciocolata 1,5%, Zuzu</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:29</em><br/><a title="Calorii Inghetata Mcflurry, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcflurry-mcdonalds.html">Inghetata Mcflurry, McDonalds</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">391</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Shaorma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html">Shaorma</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1206</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1250</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-03-2014, elisabetaandreea7694

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-03-2014, elisabetaandreea7694

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!