Meniu pentru 30-04-2014, Anca22

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/04/2014, Anca22 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:01
Miere de albine	5g	0	0	0.1	3.6	0	0	0	16
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Musli cu goji, Sano Vita	150g	18.9	9.6	-	97.2	8.3	-	-	575
Compot de mere, fara zahar	300g	0	0	-	15.3	-	-	-	62
		19.1	9.6	0.1	116.1	8.3	4	0	655
Prânz, ora 20:02
Salata ciuperci Nameko, Eco Marketing Logistic	400g	14.4	0	-	28	14.4	400	-	72
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	30g	3.8	0.5	-	11.7	3.1	-	-	66
		18.2	0.5	-	39.7	17.5	400	-	138
Gustare 2, ora 20:03
Banane/Banana	130g	1.4	0.4	0	29.6	3.4	1.3	15.9	116
		1.4	0.4	0	29.6	3.4	1.3	15.9	116
Cina, ora 20:08
Naut fiert fara sare	100g	8.9	2.6	-	27.4	7.6	7	4.8	164
Salata cu spanac a la Adya	200g	2.4	7.4	-	7.6	2.8	149.4	3.4	103
		11.3	10	-	35	10.4	156.4	8.2	267
Gustare 3, ora 20:13
Masline negre	30g	0.2	3.2	0	1.9	1	0	0	35
		0.2	3.2	0	1.9	1	0	0	35
Total ingerat		50.2 (mic)	23.7 (mic)	0.1	222.3 (mult)	40.6	561.7	24.1	1211
Norma zilnică		min:69.6 max:104.4	min:33.6 max:40.4		min:136.2 max:151.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1429
Total consumat		-1429


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 5g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0.1 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-goji-sano-vita.html]Musli cu goji, Sano Vita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]575[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 97.2 carbohidrati, 8.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar.html]Compot de mere, fara zahar[/url], 300g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-nameko-eco-marketing-logistic.html]Salata ciuperci Nameko, Eco Marketing Logistic[/url], 400g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 14.4 fibre, 400 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 130g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 1.3 sodiu, 15.9 zaharuri

[i]Cina, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html]Naut fiert fara sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 7.6 fibre, 7 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac-adya.html]Salata cu spanac a la Adya[/url], 200g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 149.4 sodiu, 3.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1211[/color] calorii, (mic)50.2 proteine, (mic)23.7 grasimi, 0.1 colesterol, (mult)222.3 carbohidrati, 40.6 fibre, 561.7 sodiu, 24.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 5g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-goji-sano-vita.html]Musli cu goji, Sano Vita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]575[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar.html]Compot de mere, fara zahar[/url], 300g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-nameko-eco-marketing-logistic.html]Salata ciuperci Nameko, Eco Marketing Logistic[/url], 400g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 130g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html]Naut fiert fara sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac-adya.html]Salata cu spanac a la Adya[/url], 200g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1211[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0.1 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu goji, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-goji-sano-vita.html">Musli cu goji, Sano Vita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">575</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 97.2 carbohidrati, 8.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Compot de mere, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar.html">Compot de mere, fara zahar</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Salata ciuperci Nameko, Eco Marketing Logistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-nameko-eco-marketing-logistic.html">Salata ciuperci Nameko, Eco Marketing Logistic</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 14.4 fibre, 400 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 1.3 sodiu, 15.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Naut fiert fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html">Naut fiert fara sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 7.6 fibre, 7 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu spanac a la Adya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac-adya.html">Salata cu spanac a la Adya</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 149.4 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1211</span> calorii, (mic)50.2 proteine, (mic)23.7 grasimi, 0.1 colesterol, (mult)222.3 carbohidrati, 40.6 fibre, 561.7 sodiu, 24.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu goji, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-goji-sano-vita.html">Musli cu goji, Sano Vita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">575</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot de mere, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar.html">Compot de mere, fara zahar</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Salata ciuperci Nameko, Eco Marketing Logistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-nameko-eco-marketing-logistic.html">Salata ciuperci Nameko, Eco Marketing Logistic</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Naut fiert fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html">Naut fiert fara sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu spanac a la Adya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac-adya.html">Salata cu spanac a la Adya</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1211</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-04-2014, Anca22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-04-2014, Anca22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!