Meniu pentru 30-05-2011, cezara3003

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/05/2011, cezara3003 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Paine integrala (Franta)	50g	4	0.6	-	25	-	-	-	115
Miere de albine	20g	0.1	0	0.2	14.5	0	0	0	61
Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D	244g	7.7	7.9	24.4	11.7	0	104.9	12.8	149
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11.8	8.5	24.6	51.2	0	104.9	12.8	325
Prânz, ora 13:30
Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.	200g	26	11.4	-	138	-	-	-	758
		26	11.4	-	138	-	-	-	758
Cina, ora 18:00
Legume inabusite	200g	7	3.6	0	9	3	600	2.6	80
		7	3.6	0	9	3	600	2.6	80
Total ingerat		44.8 (mic)	23.5 (mic)	24.6	198.2 (mult)	3	704.9	15.4	1163
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:32.3 max:38.8		min:130.8 max:145.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (9 km/h)	20min	-177
Metabolism bazal		-1348
Total consumat		-1525


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html]Paine integrala (Franta)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.2 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime-lapte-adaos-vitamina-d.html]Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D[/url], 244g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 7.9 grasimi, 24.4 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 104.9 sodiu, 12.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html]Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.[/url], 200g - [b][color=#FF0000]758[/color] calorii[/b], 26 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 138 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html]Legume inabusite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 7 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3 fibre, 600 sodiu, 2.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1163[/color] calorii, (mic)44.8 proteine, (mic)23.5 grasimi, 24.6 colesterol, (mult)198.2 carbohidrati, 3 fibre, 704.9 sodiu, 15.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1348[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1525[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html]Paine integrala (Franta)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime-lapte-adaos-vitamina-d.html]Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D[/url], 244g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html]Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.[/url], 200g - [b][color=#FF0000]758[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html]Legume inabusite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1163[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1348[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1525[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Paine integrala (Franta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html">Paine integrala (Franta)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.2 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime-lapte-adaos-vitamina-d.html">Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D</a>, 244g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 7.9 grasimi, 24.4 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 104.9 sodiu, 12.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A." href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html">Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">758</span> calorii</strong>, 26 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 138 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Legume inabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html">Legume inabusite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 7 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3 fibre, 600 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1163</span> calorii, (mic)44.8 proteine, (mic)23.5 grasimi, 24.6 colesterol, (mult)198.2 carbohidrati, 3 fibre, 704.9 sodiu, 15.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1348</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1525</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Paine integrala (Franta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html">Paine integrala (Franta)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime-lapte-adaos-vitamina-d.html">Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D</a>, 244g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A." href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html">Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">758</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Legume inabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html">Legume inabusite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1163</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1348</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1525</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-05-2011, cezara3003

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-05-2011, cezara3003

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!