Meniu pentru 30-05-2012, crissa08

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/05/2012, crissa08 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:16
Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga	200ml	6.4	0.2	-	9	-	-	-	64
Fulgi de ovaz	10g	1.7	0.7	0	6.6	1.1	0.2	-	39
		8.1	0.9	0	15.6	1.1	0.2	-	103
Gustare 1, ora 15:18
Iaurt cu musli si piersici, Activia, Danone	125g	4.5	3.5	-	16.6	1.9	-	13.8	115
		4.5	3.5	-	16.6	1.9	-	13.8	115
Prânz, ora 15:19
Ciorba de burta, Angel	200g	8.6	15.6	31.4	4.4	0.6	-	0.2	189
Smantana 25%, Naturlact	50g	1.6	12.5	0	2.3	0	0	0	123
Telemea de oaie	50g	8.5	10	0	0.5	0	0	0	135
		18.7	38.1	31.4	7.2	0.6	0	0.2	447
Gustare 2, ora 15:27
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
		0	0	0	35	5	-	25	130
Cina, ora 15:28
Fasole verde cu rosii	200g	3	6	-	10.8	-	-	-	107
Aripioare de pui cu piele, gatite	200g	53.8	39	-	0	0	-	-	580
		56.8	45	-	10.8	0	-	-	687
Total ingerat		88.1	87.5 (mult)	31.4	85.2 (mic)	8.6	0.2	39	1482
Norma zilnică		min:83 max:124.5	min:41.2 max:49.4		min:166.7 max:185.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1515
Total consumat		-1515


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html]Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-musli-piersici-activia-danone.html]Iaurt cu musli si piersici, Activia, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, 13.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html]Ciorba de burta, Angel[/url], 200g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 15.6 grasimi, 31.4 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-naturlact.html]Smantana 25%, Naturlact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri

[i]Cina, ora 15:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html]Fasole verde cu rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-piele-gatite.html]Aripioare de pui cu piele, gatite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b], 53.8 proteine, 39 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1482[/color] calorii, 88.1 proteine, (mult)87.5 grasimi, 31.4 colesterol, (mic)85.2 carbohidrati, 8.6 fibre, 0.2 sodiu, 39 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html]Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-musli-piersici-activia-danone.html]Iaurt cu musli si piersici, Activia, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html]Ciorba de burta, Angel[/url], 200g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-naturlact.html]Smantana 25%, Naturlact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html]Fasole verde cu rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-piele-gatite.html]Aripioare de pui cu piele, gatite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1482[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html">Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu musli si piersici, Activia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-musli-piersici-activia-danone.html">Iaurt cu musli si piersici, Activia, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, 13.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Angel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html">Ciorba de burta, Angel</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 15.6 grasimi, 31.4 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 25%, Naturlact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-naturlact.html">Smantana 25%, Naturlact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:28</em><br/><a title="Calorii Fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html">Fasole verde cu rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Aripioare de pui cu piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-piele-gatite.html">Aripioare de pui cu piele, gatite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">580</span> calorii</strong>, 53.8 proteine, 39 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1482</span> calorii, 88.1 proteine, (mult)87.5 grasimi, 31.4 colesterol, (mic)85.2 carbohidrati, 8.6 fibre, 0.2 sodiu, 39 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html">Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu musli si piersici, Activia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-musli-piersici-activia-danone.html">Iaurt cu musli si piersici, Activia, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Angel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html">Ciorba de burta, Angel</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 25%, Naturlact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-naturlact.html">Smantana 25%, Naturlact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:28</em><br/><a title="Calorii Fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html">Fasole verde cu rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripioare de pui cu piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-piele-gatite.html">Aripioare de pui cu piele, gatite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">580</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1482</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-05-2012, crissa08

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-05-2012, crissa08

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!