Meniu pentru 30-05-2012, cristina2905

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/05/2012, cristina2905 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:17
Covrig cu mac, Simigeria Petru	50g	2	1.3	-	15	-	-	-	88
		2	1.3	-	15	-	-	-	88
Prânz, ora 18:12
Piure de cartofi	150g	3	6	-	24	-	-	-	159
Pulpe de pui dezosate la gratar, 365	100g	24.2	10.7	-	0	-	350	-	193
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	150g	1.2	0.2	0	6.8	1.4	3.3	2.9	29
		28.4	16.9	0	30.8	1.4	353.3	2.9	381
Gustare 2, ora 11:33
Cirese	250g	2.8	0.5	0	40	5.3	0	32	158
		2.8	0.5	0	40	5.3	0	32	158
Cina, ora 11:34
Telemea de vaca	60g	11.6	12.2	-	0	0	-	0	164
Paine neagra	40g	3.8	3	-	21.4	-	-	-	131
		15.4	15.2	-	21.4	0	-	0	295
Total ingerat		48.6 (mic)	33.9 (mult)	0	107.2	6.7	353.3	34.9	922
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:25.6 max:30.7		min:103.7 max:115.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1318
Total consumat		-1318


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 50g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html]Pulpe de pui dezosate la gratar, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 24.2 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 350 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 150g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.3 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 250g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 32 zaharuri

[i]Cina, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 60g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]922[/color] calorii, (mic)48.6 proteine, (mult)33.9 grasimi, 0 colesterol, 107.2 carbohidrati, 6.7 fibre, 353.3 sodiu, 34.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 50g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html]Pulpe de pui dezosate la gratar, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 150g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 250g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 60g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]922[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui dezosate la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html">Pulpe de pui dezosate la gratar, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 24.2 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 350 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.3 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 32 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">922</span> calorii, (mic)48.6 proteine, (mult)33.9 grasimi, 0 colesterol, 107.2 carbohidrati, 6.7 fibre, 353.3 sodiu, 34.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui dezosate la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html">Pulpe de pui dezosate la gratar, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">922</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-05-2012, cristina2905

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-05-2012, cristina2905

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!