Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-05-2014, anqutz

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:15
Ou de gaina 100g 12.6 9.9 423 0.8 0 0 0 143
Cheesecake dietetic fara aluat a la Anqutz 80g 9.3 5 - 11 - 0.4 0.1 125
21.914.942311.800.40.1268
Gustare 1, ora 10:30
Cheesecake dietetic fara aluat a la Anqutz 88g 10.2 5.5 - 12.1 - 0.4 0.1 138
10.25.5-12.1-0.40.1138
Prânz, ora 09:07
Cartofi dulci 137g 2.2 0.1 0 27.5 4.1 0 0 118
Carne de curcan, curcan tanar, piept, carne si piele, gatit la cuptor, fripta 114g 32.6 8.4 85.5 0 0 76.4 - 216
Ulei de masline 10ml 0 10 0 0 0 0 0 89
Suc natural de lamaie 20ml 0.1 0 0 1.8 0.1 0 0 5
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
36.118.885.532.66.376.40445
Gustare 2, ora 16:00
Cascaval Penteleu, Covalact de Tara 46g 10.6 8.7 - 0 - 1150 0 135
10.68.7-0-11500135
Cina, ora 17:45
Cheesecake dietetic fara aluat a la Anqutz 137g 15.9 8.6 - 18.9 - 0.7 0.1 214
15.98.6-18.9-0.70.1214
Gustare 3, ora 20:15
Pizza 200g 23.8 19 42 65.2 3.4 1070 8 528
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo 66g 3.8 13.9 - 42.9 2.4 323.4 27.1 316
27.632.942108.15.81393.435.1844
Total ingerat 122.3
(mult)
89.4
(mult)
550.5 183.5
(mic)
12.1 2621.3
(mult)
35.4
2044
Norma zilnică min:52
max:78
min:56.8
max:68.1
min:230
max:255.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Fitness, intens 51min -253
Metabolism bazal -1273
Total consumat -1526

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: