Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-05-2017, lidiuta

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:08
Paine integrala de casa 70g 6 4.1 - 30 4.8 1190 - 171
Salata de icre 20g 1 3.6 0 2.4 0 0 0 47
Crenvursti 50g 6.3 10 0 0.1 0 0 0 119
Salata vinete, mayya 30g 0.3 1.8 - 1.7 0 - - 23
Lapte soia cu ciocolata, Silk 200g 5.2 3.2 - 18.4 1.6 - 15.2 120
18.822.7052.66.4119015.2480
Gustare 1, ora 08:10
Mere 160g 0 0 0 22.4 3.2 - 16 84
00022.43.2-1684
Prânz, ora 08:10
Supa de fasole boabe 300g 15.6 1.2 - 46.8 11.1 - - 246
Castraveti 150g 1.1 0 0 5.4 0.8 0 2.6 23
Muschi File Feliat, Auchan 130g 20.8 3.9 - 2.6 - - - 129
37.55.1054.811.902.6398
Gustare 2, ora 08:12
Bomboane cu smantana, gust de caramel si indulcitori, fara zahar, Carrefour 20g 0.1 1.2 - 17.8 0 66 0.1 54
Curmale uscate 24.9g 0.3 0.1 0 18.3 3.6 0.5 0 69
0.41.3036.13.666.50.1123
Cina, ora 19:02
Fasole batuta 100g 8.6 4.7 0 20.2 4.8 155.2 0 160
Dovlecei pane, 365 100g 2.8 7.2 - 15.6 - - - 138
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
Telemea, Winny 40g 9.6 6.6 0 0.6 0 0 0 90
22.418.8042.36.6162.73.9415
Gustare 3, ora 19:04
Seminte de dovleac, crude, nesarate 10g 2.6 4.8 - 1.7 0.4 - - 53
2.64.8-1.70.4--53
Total ingerat 81.7
(mic)
52.7
(mult)
0 209.9
(mult)
32.1 1419.2
37.8
1553
Norma zilnică min:86
max:129
min:43.1
max:51.8
min:174.7
max:194.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 140min -401
Metabolism bazal -1538
Total consumat -1939

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: