Meniu pentru 30-06-2011, andra_aly

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/06/2011, andra_aly - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:57
Mere Golden	180g	0	0	-	20.2	0.2	-	-	89
Covrigei, Taralli	40g	2.9	4.8	-	26.7	-	-	-	167
Suc de fructe, Valfrutta	200ml	0.4	0	-	21	-	-	-	88
Seminte de floarea-soarelui prajite fara sare, Nutline	35g	3.8	9.9	-	4.8	-	-	-	114
Mozzarella, Buonsapore	120g	21	22.8	-	1.8	0	-	1.8	297
Crackers sarati, Saiwa	26g	3.1	3.5	-	16.9	1	390	0.4	112
Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly	260g	4.2	3.6	-	19.8	-	-	-	122
Ulei masline 100% extravirgin, Dico	2ml	0	1.8	0	0	0	0	0	17
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Coca Cola, Coca Cola	350ml	0	0	0	37.1	0	14	37.1	147
Carnati din carne de porc proaspata	50g	7.2	15.7	38	0.4	0	365.5	0	173
Paine de grau, alba	60g	4.6	2	0	30.4	1.4	408.6	2.6	160
		47.2	64.1	38	179.1	2.6	1178.1	41.9	1486
Total ingerat		47.2 (mic)	64.1 (mult)	38	179.1	2.6	1178.1	41.9	1486
Norma zilnică		min:52.2 max:78.3	min:41.3 max:49.5		min:167.2 max:185.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	60min	-104
Metabolism bazal		-1295
Total consumat		-1399


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 180g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html]Covrigei, Taralli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 26.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-valfrutta.html]Suc de fructe, Valfrutta[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nutline.html]Seminte de floarea-soarelui prajite fara sare, Nutline[/url], 35g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-buonsapore.html]Mozzarella, Buonsapore[/url], 120g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 21 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati-saiwa.html]Crackers sarati, Saiwa[/url], 26g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 1 fibre, 390 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cuptor-andra_aly.html]Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly[/url], 260g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-100-extravirgin-dico.html]Ulei masline 100% extravirgin, Dico[/url], 2ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 37.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-carne-porc-proaspata.html]Carnati din carne de porc proaspata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 15.7 grasimi, 38 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 365.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1486[/color] calorii, (mic)47.2 proteine, (mult)64.1 grasimi, 38 colesterol, 179.1 carbohidrati, 2.6 fibre, 1178.1 sodiu, 41.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 180g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html]Covrigei, Taralli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-valfrutta.html]Suc de fructe, Valfrutta[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nutline.html]Seminte de floarea-soarelui prajite fara sare, Nutline[/url], 35g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-buonsapore.html]Mozzarella, Buonsapore[/url], 120g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati-saiwa.html]Crackers sarati, Saiwa[/url], 26g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cuptor-andra_aly.html]Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly[/url], 260g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-100-extravirgin-dico.html]Ulei masline 100% extravirgin, Dico[/url], 2ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-carne-porc-proaspata.html]Carnati din carne de porc proaspata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1486[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:57</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei, Taralli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html">Covrigei, Taralli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 26.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de fructe, Valfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-valfrutta.html">Suc de fructe, Valfrutta</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea-soarelui prajite fara sare, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nutline.html">Seminte de floarea-soarelui prajite fara sare, Nutline</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella, Buonsapore" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-buonsapore.html">Mozzarella, Buonsapore</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 21 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Crackers sarati, Saiwa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati-saiwa.html">Crackers sarati, Saiwa</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 1 fibre, 390 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cuptor-andra_aly.html">Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei masline 100% extravirgin, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-100-extravirgin-dico.html">Ulei masline 100% extravirgin, Dico</a>, 2ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 37.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati din carne de porc proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-carne-porc-proaspata.html">Carnati din carne de porc proaspata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 15.7 grasimi, 38 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 365.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1486</span> calorii, (mic)47.2 proteine, (mult)64.1 grasimi, 38 colesterol, 179.1 carbohidrati, 2.6 fibre, 1178.1 sodiu, 41.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:57</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei, Taralli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html">Covrigei, Taralli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de fructe, Valfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-valfrutta.html">Suc de fructe, Valfrutta</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea-soarelui prajite fara sare, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nutline.html">Seminte de floarea-soarelui prajite fara sare, Nutline</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella, Buonsapore" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-buonsapore.html">Mozzarella, Buonsapore</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crackers sarati, Saiwa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati-saiwa.html">Crackers sarati, Saiwa</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cuptor-andra_aly.html">Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei masline 100% extravirgin, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-100-extravirgin-dico.html">Ulei masline 100% extravirgin, Dico</a>, 2ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati din carne de porc proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-carne-porc-proaspata.html">Carnati din carne de porc proaspata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1486</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-06-2011, andra_aly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-06-2011, andra_aly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!