Meniu pentru 30-06-2019, madona

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/06/2019, madona - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:29
Conopida gratinata / budinca de conopida	50g	2.5	2.9	2.7	1.9	0.9	24	0.8	42
Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne slaba (degresata), gatite, fripte	50g	13.3	7.4	46.5	0	0	14.5	-	124
Ou de gaina, prajit	150g	20.4	23	-	1.4	-	-	-	294
Fulgi de ovaz marunti bio	30g	4.1	2.1	-	17.6	-	0	0.2	106
Ardei capia	20g	0.2	0.1	0	1.2	0.4	0.8	0.8	6
Castravete, fara coaja, crud	100g	0.6	0.2	0	2.2	0.7	2	1.4	12
Inghetata menta Storm	150g	12	3.8	-	14.1	-	-	-	160
		53.1	39.5	49.2	38.4	2	41.3	3.2	744
Total ingerat		53.1 (mic)	39.5 (mult)	49.2	38.4 (mic)	2	41.3	3.2	744
Norma zilnică		min:97.6 max:146.4	min:20.7 max:24.8		min:83.7 max:93		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	45min	-228
Metabolism bazal		-1491
Total consumat		-1719


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-budinca-conopida.html]Conopida gratinata / budinca de conopida[/url], 50g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2.9 grasimi, 2.7 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 24 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-coaste-carne-country-style-ribs-carne-slaba-degresata-gatite-fripte.html]Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne slaba (degresata), gatite, fripte[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 7.4 grasimi, 46.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html]Fulgi de ovaz marunti bio[/url], 30g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.8 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html]Castravete, fara coaja, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 2 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-menta-storm.html]Inghetata menta Storm[/url], 150g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 12 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]744[/color] calorii, (mic)53.1 proteine, (mult)39.5 grasimi, 49.2 colesterol, (mic)38.4 carbohidrati, 2 fibre, 41.3 sodiu, 3.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 45min - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1491[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1719[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-budinca-conopida.html]Conopida gratinata / budinca de conopida[/url], 50g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-coaste-carne-country-style-ribs-carne-slaba-degresata-gatite-fripte.html]Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne slaba (degresata), gatite, fripte[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html]Fulgi de ovaz marunti bio[/url], 30g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html]Castravete, fara coaja, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-menta-storm.html]Inghetata menta Storm[/url], 150g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]744[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 45min - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1491[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1719[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Conopida gratinata / budinca de conopida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-budinca-conopida.html">Conopida gratinata / budinca de conopida</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2.9 grasimi, 2.7 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 24 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne slaba (degresata), gatite, fripte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-coaste-carne-country-style-ribs-carne-slaba-degresata-gatite-fripte.html">Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne slaba (degresata), gatite, fripte</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 7.4 grasimi, 46.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz marunti bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html">Fulgi de ovaz marunti bio</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.8 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Castravete, fara coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html">Castravete, fara coaja, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 2 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata menta Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-menta-storm.html">Inghetata menta Storm</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 12 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">744</span> calorii, (mic)53.1 proteine, (mult)39.5 grasimi, 49.2 colesterol, (mic)38.4 carbohidrati, 2 fibre, 41.3 sodiu, 3.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1491</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1719</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Conopida gratinata / budinca de conopida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-budinca-conopida.html">Conopida gratinata / budinca de conopida</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne slaba (degresata), gatite, fripte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-coaste-carne-country-style-ribs-carne-slaba-degresata-gatite-fripte.html">Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne slaba (degresata), gatite, fripte</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz marunti bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html">Fulgi de ovaz marunti bio</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castravete, fara coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html">Castravete, fara coaja, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata menta Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-menta-storm.html">Inghetata menta Storm</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">744</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1491</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1719</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-06-2019, madona

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-06-2019, madona

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!