Meniu pentru 30-07-2013, mamitzi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/07/2013, mamitzi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:16
Iaurt Mix Choco Balls, Muller	150g	6.8	7.5	-	30.5	-	-	-	221
Mamaliga (Musi25)	130g	2.6	0	-	19.5	-	-	-	91
Omleta simpla a la Mika	100g	13.9	15.7	0	2.7	0	0	0	230
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	350g	2.8	0.4	0	15.8	3.2	7.7	6.7	68
Branza oi	50g	8	11.5	27	0.6	0	995	0	138
Cappuccino italian	250ml	9.8	7	-	7	-	-	-	135
Cafea cu zahar by Adorama	200ml	0.2	0	0	8	0	0	8	34
Nectarine	130g	1.4	0.4	0	13.8	2.2	0	10.3	58
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
Pepene galben	200g	1.6	0.4	0	16.4	0.4	0	0	68
Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka	15g	1	4.6	-	8.6	0.3	25.5	8.5	81
		49.9	47.5	27	145.4	7.3	1028.2	52.1	1214
Total ingerat		49.9 (mic)	47.5 (mult)	27	145.4	7.3	1028.2	52.1 (mult)	1214
Norma zilnică		min:70 max:105	min:33.7 max:40.5		min:136.6 max:151.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1411
Total consumat		-1411


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-choco-balls-muller.html]Iaurt Mix Choco Balls, Muller[/url], 150g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 130g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-simpla-mika.html]Omleta simpla a la Mika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 15.7 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 350g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 7.7 sodiu, 6.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html]Cappuccino italian[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 130g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 10.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 200g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-alpi-aerata-luflee-alpine-milk-milka.html]Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka[/url], 15g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 1 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 25.5 sodiu, 8.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1214[/color] calorii, (mic)49.9 proteine, (mult)47.5 grasimi, 27 colesterol, 145.4 carbohidrati, 7.3 fibre, 1028.2 sodiu, (mult)52.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-choco-balls-muller.html]Iaurt Mix Choco Balls, Muller[/url], 150g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 130g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-simpla-mika.html]Omleta simpla a la Mika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 350g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html]Cappuccino italian[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 130g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 200g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-alpi-aerata-luflee-alpine-milk-milka.html]Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka[/url], 15g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1214[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt Mix Choco Balls, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-choco-balls-muller.html">Iaurt Mix Choco Balls, Muller</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta simpla a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-simpla-mika.html">Omleta simpla a la Mika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 15.7 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 7.7 sodiu, 6.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino italian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html">Cappuccino italian</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 10.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-alpi-aerata-luflee-alpine-milk-milka.html">Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 1 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 25.5 sodiu, 8.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1214</span> calorii, (mic)49.9 proteine, (mult)47.5 grasimi, 27 colesterol, 145.4 carbohidrati, 7.3 fibre, 1028.2 sodiu, (mult)52.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt Mix Choco Balls, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-choco-balls-muller.html">Iaurt Mix Choco Balls, Muller</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta simpla a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-simpla-mika.html">Omleta simpla a la Mika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino italian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html">Cappuccino italian</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-alpi-aerata-luflee-alpine-milk-milka.html">Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1214</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-07-2013, mamitzi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-07-2013, mamitzi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!