Meniu pentru 30-07-2015, evelynbrooks

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/07/2015, evelynbrooks - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:10
Paine prajita	45g	1.8	2.3	0	26.9	0	0	0	135
Telemea maturata de capra	45g	8.6	9.5	-	0.5	0.5	-	-	122
		10.4	11.8	0	27.4	0.5	0	0	257
Prânz, ora 15:06
Legume la gratar	135g	6.5	0.3	-	2.2	-	-	-	37
Piept de pui la gratar	77g	17.4	2.8	45.8	1.8	0	440	0	101
		23.9	3.1	45.8	4	0	440	0	138
Gustare 2, ora 18:28
Caise	640g	9	2.6	0	71	12.8	6.4	57.6	308
		9	2.6	0	71	12.8	6.4	57.6	308
Cina, ora 20:16
Paine neagra	10g	1	0.8	-	5.4	-	-	-	33
Iaurt de baut Activia Natur, Danone	155g	4.8	1.4	0	5.6	0	0	5.6	55
		5.8	2.2	0	11	0	0	5.6	88
Total ingerat		49.1 (mic)	19.7 (mic)	45.8	113.4 (mult)	13.3	446.4	63.2 (mult)	791
Norma zilnică		min:58.6 max:87.9	min:22 max:26.4		min:89 max:98.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Zumba, normal	15min	-111
Metabolism bazal		-1356
Total consumat		-1467


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 45g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 45g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 135g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 77g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 2.8 grasimi, 45.8 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 440 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 640g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 71 carbohidrati, 12.8 fibre, 6.4 sodiu, 57.6 zaharuri

[i]Cina, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 10g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 155g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]791[/color] calorii, (mic)49.1 proteine, (mic)19.7 grasimi, 45.8 colesterol, (mult)113.4 carbohidrati, 13.3 fibre, 446.4 sodiu, (mult)63.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 15min - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 45g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 45g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 135g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 77g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 640g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 10g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 155g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]791[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 15min - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 2.8 grasimi, 45.8 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 440 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:28</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 640g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 71 carbohidrati, 12.8 fibre, 6.4 sodiu, 57.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">791</span> calorii, (mic)49.1 proteine, (mic)19.7 grasimi, 45.8 colesterol, (mult)113.4 carbohidrati, 13.3 fibre, 446.4 sodiu, (mult)63.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:28</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 640g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">791</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-07-2015, evelynbrooks

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-07-2015, evelynbrooks

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!