Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-08-2015, supermagda

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:20
Miere 35g 0.1 0 0 28.8 0.1 1.4 28.7 107
Omega 3, Now Foods 1g 0 1 0 0 0 0 0 10
Paine neagra obisnuita 50g 4.3 1 - 22.2 1.8 - - 109
Ceai Negru, Lipton Yellow Label 210ml 2.1 0 - 0 - - - 9
Lapte de vaca integral 45ml 1.6 1.6 0 2 0 0 0 30
Sunca Presata, Parmacotto Leonardo, Principe 70g 14 7.7 - 0.4 - - 0.4 126
Cascaval 30g 7.2 7.5 - 0.3 - - - 101
29.318.8053.71.91.429.1492
Gustare 1, ora 16:06
Inghetata de vanilie 200g 7 22 88 47.2 1.4 160 42.4 414
7228847.21.416042.4414
Prânz, ora 16:17
Ceafa de porc 200g 30.4 37.6 0 0 0 0 0 464
Salata verde cu rosii si castraveti 180g 1.6 12.8 - 5.9 - - - 140
Paine, grau 34g 3.7 1.2 0 16.2 1.2 177.1 2 92
35.751.6022.11.2177.12696
Gustare 2, ora 23:41
Inghetata, Mars 75ml 2.6 12.2 - 22.3 - - - 210
2.612.2-22.3---210
Cina, ora 23:44
Porumb, dulce, galben, congelat, boabe pe stiulete gatit, fiert, scurs de apa, fara sare 135g 4.2 1 0 30.1 3.8 5.4 4.8 126
4.21030.13.85.44.8126
Total ingerat 78.8
105.6
(mult)
88 175.4
(mic)
8.3 343.9
78.3
(mult)
1938
Norma zilnică min:58.2
max:87.3
min:53.8
max:64.6
min:218
max:242.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Inot (1.5 km/h) 68min -596
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet 25min -24
Metabolism bazal -1310
Total consumat -1930

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: