Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-09-2015, GeorgianaBejgu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:38
Paine de grau, alba 100g 7.6 3.3 0 50.6 2.4 681 4.3 266
Branza topita (triunghiuri), 365 40g 3.6 7.8 - 2.8 0.4 280 2.8 96
Lapte de vaca integral 250ml 8.8 8.8 0 11.3 0 0 0 163
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea cu lapte si zahar 200ml 0.8 2.4 - 24.2 - - - 118
Masline negre 50g 0.4 5.4 0 3.2 1.6 0 0 58
21.227.7092.14.49617.1701
Gustare 1, ora 15:31
Turta dulce 50g 3 2.4 0 37.5 0 0 0 183
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de portocale 250ml 1.8 0.5 0 27.3 0.5 0 0 118
Placinta cu mere 100g 3.5 6 - 30 - - - 186
8.38.9094.80.500487
Gustare 2, ora 18:56
Milkshake de banane 200ml 4.4 1.8 - 24.8 2.2 - 10.2 124
Nuci 50g 7.6 32.6 0 6.9 3.4 0 1.3 327
Turta dulce 50g 3 2.4 0 37.5 0 0 0 183
Suc de portocale 100% clasic, Tymbark 250ml 1.5 0.3 0 25.5 0 0 0 110
16.537.1094.75.6011.5744
Cina, ora 20:22
Suc de portocale 100% clasic, Tymbark 250ml 1.5 0.3 0 25.5 0 0 0 110
Cartofi, prajiti, facuti in casa 150g 4.5 18.8 0 52.7 4.8 513 2.2 398
Branza oi 60g 9.5 13.8 32.4 0.7 0 1194 0 166
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
15.532.932.478.94.817072.2674
Total ingerat 61.5
106.6
(mult)
32.4 360.5
(mult)
15.3 2668
(mult)
20.8
2606
Norma zilnică min:47
max:70.5
min:72.4
max:86.9
min:293.2
max:325.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Urcat pe scari 10min -65
Metabolism bazal -1232
Total consumat -1297

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: