Meniu pentru 31-01-2010, feliciababa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/01/2010, feliciababa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:07
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Lapte 1.5%, Oke!	30ml	0.9	0.5	0	1.4	0	0	0	13
Cereale integrale simple Fitness, Nestle	50g	4	0.7	0	39.9	2.6	250	8.6	182
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone	125g	4.5	4.3	-	5.4	0	50	5.4	78
		9.6	5.5	0	46.7	2.6	303	14	275
Prânz, ora 18:41
Pulpa de pui cu piele	150g	34.5	22.5	0	0	0	0	0	348
Amestec de legume, Tip	200g	2	0.2	-	8	5.4	100	3.2	50
Mar Ionatan	150g	0.6	0.3	0	20.7	3.6	-	-	78
Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs	18g	1.2	2.1	0	12.6	0	0	0	74
Paine alba, obisnuita	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	50
		39.8	25.8	0	51.4	9.5	236.2	4.1	600
Total ingerat		49.4 (mic)	31.3 (mult)	0	98.1 (mic)	12.1	539.2	18.1	875
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:24.3 max:29.2		min:98.4 max:109.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Pilates, incepator	20min	-72
Tae-bo, Basic	30min	-264
Uitat la TV	360min	-354
Metabolism bazal		-1154
Total consumat		-1844


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 30ml - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html]Cereale integrale simple Fitness, Nestle[/url], 50g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 250 sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 5.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 34.5 proteine, 22.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-tip.html]Amestec de legume, Tip[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 5.4 fibre, 100 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html]Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]875[/color] calorii, (mic)49.4 proteine, (mult)31.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)98.1 carbohidrati, 12.1 fibre, 539.2 sodiu, 18.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 20min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 30min - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 360min - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1844[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 30ml - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html]Cereale integrale simple Fitness, Nestle[/url], 50g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-tip.html]Amestec de legume, Tip[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html]Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]875[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 20min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 30min - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 360min - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1844[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale integrale simple Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html">Cereale integrale simple Fitness, Nestle</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 250 sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 5.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:41</em><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 34.5 proteine, 22.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec de legume, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-tip.html">Amestec de legume, Tip</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 5.4 fibre, 100 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html">Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">875</span> calorii, (mic)49.4 proteine, (mult)31.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)98.1 carbohidrati, 12.1 fibre, 539.2 sodiu, 18.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">354</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1844</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale integrale simple Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html">Cereale integrale simple Fitness, Nestle</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:41</em><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec de legume, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-tip.html">Amestec de legume, Tip</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html">Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">875</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">354</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1844</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-01-2010, feliciababa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-01-2010, feliciababa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!