Meniu pentru 31-01-2012, Paulaaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/01/2012, Paulaaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:04
Mar Starkinson	500g	2	0.5	0	59	0	0	0	235
		2	0.5	0	59	0	0	0	235
Prânz, ora 13:04
Omleta bio "Proteica"	100g	12	6	253	0.8	0	0	0	107
Paste cu legume (mazare, spanac, ardei si pastai)	200g	6	3	-	21.6	-	-	-	148
		18	9	253	22.4	0	0	0	255
Total ingerat		20 (mic)	9.5 (mic)	253	81.4 (mult)	0	0	0	490
Norma zilnică		min:90 max:135	min:13.6 max:16.3		min:55.1 max:61.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1689
Total consumat		-1689


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 500g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 59 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html]Omleta bio "Proteica"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 12 proteine, 6 grasimi, 253 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-legume-mazare-spanac-ardei-pastai.html]Paste cu legume (mazare, spanac, ardei si pastai)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]490[/color] calorii, (mic)20 proteine, (mic)9.5 grasimi, 253 colesterol, (mult)81.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 500g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html]Omleta bio "Proteica"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-legume-mazare-spanac-ardei-pastai.html]Paste cu legume (mazare, spanac, ardei si pastai)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]490[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 59 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Omleta bio &quot;Proteica&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html">Omleta bio &quot;Proteica&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 12 proteine, 6 grasimi, 253 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste cu legume (mazare, spanac, ardei si pastai)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-legume-mazare-spanac-ardei-pastai.html">Paste cu legume (mazare, spanac, ardei si pastai)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">490</span> calorii, (mic)20 proteine, (mic)9.5 grasimi, 253 colesterol, (mult)81.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Omleta bio &quot;Proteica&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html">Omleta bio &quot;Proteica&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste cu legume (mazare, spanac, ardei si pastai)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-legume-mazare-spanac-ardei-pastai.html">Paste cu legume (mazare, spanac, ardei si pastai)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">490</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-01-2012, Paulaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-01-2012, Paulaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!